Informationen über Samudra Yoga
Öffnungszeit
- Sonntag: 8:30-16h
- Montag: 7h-21h
- Dienstag: 7h-16h
- Mittwoch: 7h-21h
- Donnerstag: 7h-16h
- Freitag: 7h-21h
- Samstag: 7:30-15h
Entdecke die Welt des Yogas bei Samudra Yoga in Regensdorf, wo Körper und Geist in harmonischen Einklang gebracht werden. Egal, ob du Anfänger oder Fortgeschrittener bist, unsere Angebote sind für alle geeignet. Tauche ein in die transformative Kraft des Yoga und erlebe, wie du durch verschiedene Methoden mehr Flexibilität, Vitalität und innere Ruhe erlangst.
Leiterin Sonja begrüßt dich herzlich und bietet individuelle Yogastunden an, in denen du die Grundlagen und Feinheiten der Praxis vertiefen kannst. Jeder Kurs legt Wert auf die Verbindung von Körper und Geist und bringt dich in das Hier und Jetzt. Durch Meditation und verschiedene Yoga-Stile wirst du lernen, Stress abzubauen und deine Konzentration zu verbessern.
Ein ganz besonderes Highlight sind die Thai Yoga Massagen, die Elemente aus Akupressur und passivem Yoga kombinieren, um tiefste Entspannung und Gesundheit zu fördern. Zusätzlich bieten wir Watsu- und Wata-Sitzungen an, die im warmen Wasser stattfinden und dir helfen, in einen Zustand der Schwerelosigkeit und Entspannung einzutauchen.
Nutze die Chance, an unseren Yoga-Retreats teilzunehmen und deine innere Kraft neu zu entdecken. Unser Ziel ist es, dich auf deiner Reise zu mehr Wohlbefinden zu unterstützen und dir ein ganzheitliches Erlebnis zu bieten, das Körper, Geist und Seele anspricht. Buche jetzt deine persönliche Yogastunde und gönne dir eine Auszeit vom hektischen Alltag!
Dienste, Maschinen und gerichtete Klassen
Samudra Yoga: Stellungnahmen
Fantastische Erfahrung: Sonja ist eine einzigartige Person, die einen in ihren Yoga-Stunden auf eine Reise zu einem Selbst mitnimmt. Ich durfte sie nun bereits 2 Mal in einem Retreat erleben- ob als Yoga-Lehrerin, Meditationsanleiterin, Massagetherapeutin- diese Frau hat ihre Bestimmung gefunden. Ich freue mich schon auf das nächste Mal.
Liebe Charlotte Vielen Dank für deine schönen und berührenden Worte. Ich freu mich sehr dich bald wiederzusehen und ein kleines Stück des Yogaweges zusammen gehen zu dürfen. Alles Liebe, Sonja
Fantastische Erfahrung: Sonja ist für mich die beste Yogatrainerin. Ihre besonnene und doch leidenschaftliche Art ist wohltuend und beruhigt mich. Ihre Yoga Einheiten sind abwechslungsreich und tiefgehend - nicht nur körperlich, sondern auch mental. Außerdem leitet sie nicht nur kompetent und nachvollziehbar an, sondern erklärt dazu punktuell auch spannendes zur jeweiligen Yoga Praxis. Zudem ist sie ein so wundervoller und warmherziger Mensch. Ihre Retreats sind für mich ein heilsames Geschenk an mich selber.
Fantastische Erfahrung: Ich habe Sonja auf Bali kennengelernen dürfen. Ihre Art Yoga zu vermitteln würde ich als einzigartig bezeichnen. Es macht unglaublich viel Spaß ihrer Kompetenz zu folgen. Sie erklärt sehr gut, hat unsagbar viel Hintergrundwissen und bringt es so rüber, dass man gar nicht genug davon kriegt. Ich bin ihr dann sogar nach Mallorca (Retreat) "gefolgt". Wenn das nicht alles sagt . Schade, dass ich nicht in der Schweiz wohne
Fantastische Erfahrung: Sonja macht Yoga zu was Besonderem. Hinzu kommt, dass sie eine sehr beruhigende Stimme hat - ich genieße ihre Yoga-Stunden sehr und kann sie deshalb jedem empfehlen! Probiert es aus!!! :)
Fantastische Erfahrung: Entspannte und wohltuende Atmosphäre, Kompetenz und Leidenschaft für die Yogapraxis ist spürbar. Würde ich jedem uneingeschränkt weiterempfehlen!
Fantastische Erfahrung: Yoga mit Sonja ist immer super. Egal ob Hatha, Yin, Nidra....! 5*!
Fantastische Erfahrung: Yoga mit Sonja ist einfach wunderbar ❤️
Fantastische Erfahrung: Badi YOGA Top ♀️
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