Coaching by Coco

Services Professionnels - Bienvenue à toi sur  COACHING BY COCO Coco c'est moi :) Stéphanie 35 ans, passionnée de muscu...

Si tu penses que comme tu es un homme et que tu fais déjà du foot tu n'as pas besoin de faire les jambes parce que de toute façon avec un short un voit rien!

Par contre si tu as envie de devenir plus fort/e, d'améliorer ta posture, de sortir de ta zone de confort et de te challenger alors tu es au bon endroit et je serai là pour te guider!

Avec moi c'est comme ça plus tu t'engages, plus tu auras de résultats et moins tu payes!!! Pourquoi me diras-tu? Parce que j'ai envie de te voir réussir, progresser, te dépasser!!! Le coaching Full c'est quoi??? 3 séances de musculation par semaine axé sur tes objectifs afin de progresser plus rapidement. Ce coaching est pour toi si: Tu en as marre d'aller à la salle et de ne pas savoir quoi faire? Tu as pris un abonnement, tu tiens 3 semaines puis tu abandonnes? Alors arrête de perdre ton temps et ton argent et investi en toi!!! Ce qui est inclus dans le coaching: •Séances avec ta coach préférée. •1ère consultation/analyse nutritionelle offerte afin de d'optimiser tes résultats. •Programme sportif sur demande pour t'entraîner pendant tes vacances. Alors tu es prêt/e???

Avec moi c'est comme ça plus tu t'engages, plus tu auras de résultats et moins tu payes!!! Pourquoi me diras-tu? Parce que j'ai envie de te voir réussir, progresser, te dépasser!!! Le coaching Full c'est quoi??? 3 séances de musculation par semaine axé sur tes objectifs afin de progresser plus r

Tu veux un suivi mais l'idée d'être seul/e ne te motive pas? Tu veux partager ça avec un/e ami/e, un/e conjoint/e, un/e collègue de travail? Les cours collectifs c'est vraiment pas ton truc? Alors j'ai la solution pour toi! Le coaching duo. Mais c'est quoi? Pendant 1h vous serez à 2 dans un espace de travail défini avec une programmation planifiée (musculation, cardio...) selon vos besoins avec une coach pour superviser les sessions et pour vous corriger.

Tu veux un suivi mais l'idée d'être seul/e ne te motive pas? Tu veux partager ça avec un/e ami/e, un/e conjoint/e, un/e collègue de travail? Les cours collectifs c'est vraiment pas ton truc? Alors j'ai la solution pour toi! Le coaching duo. Mais c'est quoi? Pendant 1h vous serez à 2 dans un es

Tu n'as pas beaucoup de temps avec le job? Tu veux venir sur ton temps de pause pour transpirer un max? Alors n'hésites plus, ce sera court mais intense!!!! Un doux mélange de cardio et de renfo, on adore! J'espère que tu es prêt/e?????? Tu verras ça va bien s'passer :)

Tu n'as pas beaucoup de temps avec le job? Tu veux venir sur ton temps de pause pour transpirer un max? Alors n'hésites plus, ce sera court mais intense!!!! Un doux mélange de cardio et de renfo, on adore! J'espère que tu es prêt/e?????? Tu verras ça va bien s'passer :)

Tu fais de la muscu mais tu as la souplesse légendaire d'un poney? Tu sais que tu dois faire des étirements mais tu ne prends pas le temps? Plus d'excuses!!! Tu te poses et tu te laisses faire pendant 30min, elle est pas belle la vie?

Tu fais de la muscu mais tu as la souplesse légendaire d'un poney? Tu sais que tu dois faire des étirements mais tu ne prends pas le temps? Plus d'excuses!!! Tu te poses et tu te laisses faire pendant 30min, elle est pas belle la vie?

Tu as essayé des régimes miracles, tu manges 3 feuilles de salades et pourtant tu prends encore du poids? Tu veux bien faire mes tes efforts ne sont pas récompensés? Tu ne sais plus quoi faire? Je te propose de prendre le temps autour d'un café pour analyser ta situation et que tu puisses repa

Tu veux rester chez toi car cela te rassure et c'est un gain de temps? Tu veux découvrir le renforcement musculaire, apprendre à utiliser le matériel que tu as chez toi ou parfaire tes connaissances afin de progresser? Alors le coaching individuel à domicile est fait pour toi.

Tu veux rester chez toi car cela te rassure et c'est un gain de temps? Tu veux découvrir le renforcement musculaire, apprendre à utiliser le matériel que tu as chez toi ou parfaire tes connaissances afin de progresser? Alors le coaching individuel à domicile est fait pour toi.