Nicole bewegt

Nicole bewegt - Group Fitness, Personal Training, Nicole Weber, Biel-Benken, Baselland, Nordwestschweiz

Ich wurde hier im Raum Basel geboren. Da Sport in unserer Familie immer gross geschrieben wurde, habe ich bereits mit 5 Jahren mit Ballett begonnen. Damit war der Grundstein gelegt. Bewegung sollte mich mein weiteres Leben begleiten. Nach Abschluss meiner kaufmännischen Ausbildung, Mitarbeit im familieneigenen Unternehmen und Gründung einer Familie, durfte ich mir meinen Traum erfüllen.

Ich habe diverse Ausbildungen bei der Star Education in Zürich absolviert und konnte mir so meine fachlichen Kompetenzen erarbeiten. Ich bin glücklich, darf ich meine Freude und Leidenschaft an meine Kursteilnehmer weitergeben: NICOLE BEWEGT

Antara® stellt die tiefste Muskelschicht des Rumpfes, ins Zentrum und führt somit zu einem starken Rücken, einem flachen Bauch und einer attraktiven Körperhaltung.

deepWORK® - ein Workout aus fünf Elementen und voller Energie! Es ist athletisch, einfach, intensiv, einzigartig und doch ganz anders als alle bekannten Programme.

Bootcamper Sie trainieren draussen und nutzen die vielfältigen Trainingsmöglichkeiten, die ihnen ihre nächste Umgebung bietet. Das ganze Jahr über und bei jedem Wetter.

Mein Personal Training richtet sich an gesunde Hobby-Sportler, die die 1:1 Betreuung suchen. Das Training kann draussen, im Gymnastikstudio oder beim Kunden zu Hause stattfinden. Kosten auf Anfrage

Montag 18.15 - 19.15 Kraft- und Ausdauertraining für Männer Montag 19.30 - 20.30 Antara Dienstag 9.00 - 10.00 Kraft- und Ausdauertraining (wechselndes Programm*) Mittwoch 10.00 - 11.00 Power-Gym (wechselndes Programm*) Donnerstag 18.15 - 19.15 Boot Camp Freitag 10.15 - 11.15 Body-Toning (wechselndes Programm*) *In diesen Stunden wechselt alle 6 Wochen das Programm

Fr. 21.--/Stunde jeweils im Quartal im voraus zu bezahlen. Die Kurse finden während den Schulferien im Kanton Baselland nicht statt. Nicht besuchte Stunden können vor- oder nachgeholt werden.

Nicole Weber Groupfitness Instruktorin Personal Trainerin Gewerbestrasse 19 4105 Biel-Benken Tel. 079 733 68 87 [email protected]