Original Yoga

Auszeit vom Alltag? Original Yoga in Schaffhausen bietet Yoga-Unterricht für Anfänger & Fortgeschrittene +++ Kostenlose Probelektion! +++

Bei Original Yoga werden 10er und 20er-Abos angeboten. Die Gültigkeitsdauer von 4 oder 8 Monaten berücksichtigen allfällige Abwesenheiten infolge Krankheit, Unfall, Urlaub, etc. Bezahlte, aber nicht oder nur teilweise genutzte Abos verfallen nach ihrer Gültigkeitsdauer und werden nicht rückerstattet. Unsere Abos sind personengebunden und nicht übertragbar.

Das Ziel meiner Yogastunden ist Abschalten vom Alltag, Energie tanken und zurück in den Moment kommen. Meinen Unterricht gestalte ich mit einem spielerischen und abwechslungsreichen Vinyasa Flow Yoga. Dieser Stil ist dynamisch und verbindet Atem und Bewegung. Es kräftigt die Muskulatur und fördert Ausdauer, Konzentration und Beweglichkeit. 

Einige Krankenkassen im Rahmen der Zusatzversicherungen die Kurskosten. Wir sind unkompliziert und bodenständig. Gerne geben wir auf Anfrage einen Rabatt. Bei Fragen schreib uns ungeniert eine E-Mail.

Herzlich willkommen bei Original Yoga. Am Montagabend unterrichten wir Yoga in der Repfergasse 36 und am Donnerstagabend in der Stahlgiesserei 1 im Ayana Yoga Studio. Beide Räume im Herzen von Schaffhausen sind einladend sowie stimmungsvoll und vermitteln die richtige Atmosphäre für Yoga.

Alle teilnehmenden kennen ihre Belastbarkeit und respektieren ihre Grenzen.Lehrerinnen von Original Yoga Schaffhausen lehnen jede Verantwortung und Haftung für Beschwerden oder Verletzungen jeder Art ab, die im Zusammenhang mit dem Besuch des Yogaunterrichts auftreten.

An- und Entspannung werden bewusst kombiniert. In der Wechselwirkung von aktiven Sequenzen und dem Verweilen in passiven Stellungen werden nicht nur die Muskeln, sondern auch das Bindegewebe angesprochen. Dynamische Abfolgen lassen die Gedanken nicht abschweifen. Das Bewusstsein für die Atmung wird geweckt, um am Ende der Lektion in eine tiefe körperliche und mentale Entspannung zu gelangen.

Yoga schenkt uns Erdung und Leichtigkeit, Bewegung und Ruhe, Konzentration und Weite. Seit 2008 übe ich Yoga und seit 2017 unterrichte ich Yoga. Ich bin Yogalehrerin und Pflegefachfrau. Die regelmäßige Yoga Praxis führt mich in meine Mitte – auf der Matte und im Leben.

Seit 2010 übe ich mit Begeisterung. Die positiven Aspekte von Yoga faszinieren mich, deshalb teile ich meine Erfahrungen als Yogalehrerin. Ich arbeite Hauptberuflich als Grafikerin und finde mit Yoga eine Möglichkeit mich zu entspannen.

Unsere beiden Räume im Herzen von Schaffhausen sind einladend sowie stimmungsvoll und vermitteln die richtige Atmosphäre für Yoga. Wir stellen Yogamatten und verschiedene Hilfsmittel zur Verfügung. Garderoben und Toiletten sind vorhanden

Wir legen grossen Wert auf eine positive Atmosphäre. Sei es auf der Matte oder bei administrativen Fragen. Wir sind unkompliziert und bodenständig. Bei Fragen schreib uns ungeniert eine E-Mail. Wir freuen uns über eine Kontaktaufnahme.

Durch die Verbindung von Bewegung, Atmung und fliessenden Abläufen wirst du abschalten und Verspannungen lösen können. Tanke frische Energie auf der Yogamatte und komme in deine Kraft, um luftig und frei in den Alltag zurück zu kehren.

Im Einklang mit dem Wandel der Jahreszeiten setze ich immer wieder unterschiedliche Unterrichtsschwerpunkte. Von aktivierenden Flows im Frühling bis hin zu Übungen aus dem Yin Yoga in der dunkleren Jahreszeit wobei Aspekte wie Atmung oder ein achtsamer Umgang mit Körper und Geist sich wie ein roter Faden durch die Praxis ziehen.

Seit 15 Jahren übe ich Yoga. Das Unterrichten macht mir viel Freude, da mich der Kontakt mit den Teilnehmenden sehr bereichert. Ich habe einen tollen Job in der Schweizer Wetterküche in Zürich und bin Mama von zwei wunderbaren Söhnen. Yoga ist mein Gegenpol zu diesen Herausforderungen.

Sag deiner Lehrerin vor dem Unterricht, falls du schwanger bist, ein chronisches Leiden hast oder leicht verletzt bist. Da Original Yoga kein therapeutisches Yoga anbietet, ist eine grundsätzlich gesunde körperliche Verfassung Voraussetzung. Lass dir in den Stellungen helfen, damit du eine für dich optimale und gesunde Übungsform findest.

Alle Angebote sind unverbindlich. Der Autor behält es sich ausdrücklich vor, Teile der Seiten oder das gesamte Angebot ohne gesonderte Ankündigung zu verändern, zu ergänzen, zu löschen oder die Veröffentlichung zeitweise oder endgültig einzustellen.