Informationen über EMS Fitness
Öffnungszeit
- Montag: 12:00–21:00 Uhr
- Dienstag: 11:00–21:00 Uhr
- Mittwoch: 12:00–21:00 Uhr
- Donnerstag: 12:00–21:00 Uhr
- Freitag: 11:00–20:00 Uhr
- Samstag: 10:00–16:00 Uhr
- Sonntag: Geschlossen
Jetzt bis 60% Rabatt. EMS Elektromuskelstimulation erzielt in kurzer Zeit überzeugende Resultate. Intensiv, effektives und zeitsparendes Training mit EMS.
Bei jedem Abo ist eine umfassende Ernährungsberatung, Ernährungsbegleitung, sowie regelmässige Erfolgskontrollen inbegriffen. Als EMS Kunde profitierst du zudem von 20-50% Rabatt auf ausgewählte Dienstleistungen -> Member Benefits
Durch die intensive Beanspruchung der Muskulatur, reagiert der Körper mit schnelleren und intensiveren Anpassungsvorgängen: mehr Muskelmasse, weniger Fett, starke Leistungsverbesserung.
10-15 Minuten Krafttraining mit EMS ersetzen stundenlanges Krafttraining im Fitnesscenter. 10 Minuten HIIT Training mit EMS ersetzt 90 Minuten Ausdauer im Fitnesscenter. Mit kurzen Trainings sind perfekte Resultate zu erzielen und du hast mehr zeit für anderes.
Bei uns trainierst neben Kraft mit EMS auch immer die Ausdauer. Egal ob HIIT Training mit eigenem Körpergewicht, Laufband oder Crosstrainer. In Kombination mit EMS reduziert sich dein Trainingsaufwand für die Ausdauer um ein vielfaches.
Krafttraining ist wichtig! Normales Krafttraining ist jedoch anstrengend und zeitaufwendig. Ein EMS Training ist dagegen kurz und mit wenig Anstrengung zu bewältigen und macht noch Spass.
Wir setzten Ziele mit dir und messen alle 5 Trainingseinheiten deinen Erfolg. Alle 8 Trainingseinheiten verändern wir das Trainingsprogramm um wieder neue Reize zu setzen. Unser Konzept baut auf einer kontinuierlichen Leistungssteigerung auf.
Jeder kann heute ein EMS Studio eröffnen ohne eine entsprechende Ausbildung zu haben. Bei uns arbeiten ausschliesslich ausgebildete Fitnesstrainer, die eine Weiterbildung im EMS Training haben. Die Trainer verfügen über ein grosses Fachwissen in allen Bereichen.
Der Stoffwechsel entscheidet ob Fett abgebaut und Muskelmasse aufgebaut werden kann. Jeder Stoffwechsel ist individuell und braucht einen anderen Approach um die Ziele zu erreichen. Mit der Stoffwechselmessung basieren wir den Erfolg auf einer wissenschaftlichen Basis.
Ein Hauptgrund für Erfolg oder Misserfolg seiner Ziele ist die Ernährung. Sie macht mindestens 70-80% des Erfolges aus. Unsere Ernährungsberatung basiert auf der individuellen Stoffwechselanalyse. Denn nur so ist ein Erfolg möglich. Bei uns ist die Ernährungsberatung und regelmässige Ernährungsbegleitungen in jedem Abo inbegriffen.
Damit ein Muskel wachsen kann, muss der Reiz höher sein, als der, an den sich ein Muskel schon gewöhnt hat. Mit EMS erreichen wir ein bis anhin unerreichtes Potential. Bereits ein EMS Training von nur 10 Minuten Dauer bringt die Muskeln dazu sich 86 Mal zu kontrahieren. Dies ist bereits über 2 Mal mehr als bei einem traditionellen Ganzkörper-Krafttraining. Kommt noch dazu dass wir mit EMS immer 100% aller Muskelfasern ansprechen, während im traditionellen Krafttraining im Besten Fall nur etwa 65-70% aller Fasern angesprochen werden können. Steigern wir die Leistung kontinuierlich, so sind in einem 25 minütigen Training 240 Muskelkontraktionen möglich, dies wäre dann fast 7 Mal mehr als bei einem traditionellen Ganzkörper-Krafttraining. Weitere Informationen
Da EMS Training um einiges intensiver ist als klassisches Training und dies bei geringerem Zeitaufwand sind viel schnellere Resultate möglich. Wir kombinieren immer Krafttraining mit Ausdauertraining. Jedoch baut der Körper nur dann Fett ab, wenn auch der Fettstoffwechsel funktioniert. Es ist eine Tatsache, dass bei den meisten Abnehmwilligen der mangelnde oder sogar fehlende Fettstoffwechel das Hauptproblem beim Abnehmen darstellt. Wir analysieren den Stoffwechsel mittels einer Stoffwechselanalyse über die Atemluft und identifizieren alle Abnehmblockaden. Mittels einer auf den Stoffwechsel abgestimmten Ernährung knacken wir auch dieses Problem, so dass sich innerhalb von ein paar Wochen bei allen ein Fettstoffwechsel zeigt. Jetzt kann es wirklich ans Abnehmen gehen. Weitere Informationen
Das Training mit EMS führt zu einer signifikanten Steigerung der Ausdauer. Nach 12 Trainings steigt die Kraftausdauer um über 100%. Sportler deren Ziel es ist ihre Ausdauer zu verbessern, können eine starke Steigerung ihrer Leistung erwarten. Neben der Steigerung der muskulären Ausdauer verbessern wir auch die Leistung des Herz-Kreis-Laufsystems und erhöhen die aerobe/anaerobe Schwelle. Wir kombinieren EMS mit einem HIIT Training (eigenes Körpergewicht, mit Kettlebells, Medizinbälle, Stepper) oder auch auf dem Laufband oder Crosstrainer. Egal ob Fussballer, Marathon-Läufer, Jogger, Bergsteiger, Tennisspieler, EMS wird deine Leistung verbessern. Weitere Informationen
Mit EMS erreichen wir bei jedem Training die Tiefenmuskulatur und dies ohne viel Aufwand. Die Muskulatur, welche die Wirbelsäule stabilisiert wird aufgebaut und gestärkt. Durch die muskuläre Stützfunktion entsteht wieder mehr Platz zwischen den Wirbeln und Nerven werden nicht mehr gereizt. Bereits nach wenigen Wochen reduzieren sich Schmerzen massiv. In vielen Fällen führt das Training sogar zu einer vollständigen Schmerzfreiheit. Weitere Informationen
Das Training mit EMS ist gelenkschonend und trainiert immer auch die tiefliegende Stützmuskulatur. Das Training hilft nicht nur Muskeln aufzubauen, sondern trainiert Koordination und Gleichgewicht. Ebenfalls hat es positive Effekte in Bezug auf den Abbau der Knochenmasse (Oesteoporose) und wirkt stärkend auf das Herz-Kreislaufsystem. Bereits nach wenigen Trainings spürt man den positiven Effekt auf die eigene Leistungsfähigkeit. Weitere Informationen
Bei Kraftgeräten wird die tiefe Muskulatur nicht trainiert. Erst bei Einsatz von Kabelzug, Hanteln, Functional Training wird die Muskulatur trainiert.
Das intensive Training bewirkt eine schnelle Anpassung der Stoffwechselfunktionen: Erhöhung des Kalorienumsatzes durch mehr Muskulatur, starke Steigerung der Anzahl Mitochondrien für die Energieproduktion, Erhöhung der Stoffwechselenzyme, Erhöhung der aeroben Kapazität (Energiegewinnung unter Sauerstoff)
Inbegriffen. Dem eigenen Stoffwechsel angepasste Ernährung macht 70-80% des Erfolges aus. Denn ohne funktionierendem Fettstoffwechsel ist kein Fettabbau möglich. Stoffwechselanalyse und Ernährungsberatung bringen nicht nur einen klaren Vorteil, sondern produzieren auch Resultate.
Möchtest du wissen in welchem Herzfrequenzbereich du trainieren musst um gezielt Fett abbauen zu können. Möchtest du wissen wo deine aerobe/anaerobe Schwelle liegt und wie du deine Leistung verbessern kannst. Mit der Leistungsdiagnostik bist du sicher immer in richtigen Bereich zu trainieren. Damit Erfolg kein Zufall ist. Weitere Informationen
Mit dem IHHT Training versetzen wir dich auf bis zu 6'700 Meter Höhe. Der Körper reagiert auf diesen Reiz mit der gezielten Zerstörung von geschädigten, leistungsunfähigen Mitochondrien. Der Körper bildet dafür massiv neue, gesunde und leistungsfähige Mitochondrien. Ebenfalls nimmt die Anzahl der roten Blutkörperchen zu, was die Sauerstoffsituation massiv verbessert. IHHT bringt den aeroben Stoffwechsel auf Hochtouren, was zu einer massiven Leistungssteigerung führt. Ebenfalls aktiviert IHHT den Fettstoffwechsel, so dass in Ruhe bis zu 100% der Energie aus Fetten gewonnen werden kann. Weitere Informationen zu IHHT
Der Fettabbau ist abhängig von einem funktionierenden Fettstoffwechsel. Kein Fettstoffwechsel = kein Fettabbau! Anhand einer Stoffwechselanalyse können wir den exakten Stoffwechsel bestimmen und sämtliche Faktoren ermitteln, die den optimalen Fettstoffwechsel behindern. Durch gezielte Massnahmen, Ernährungsumstellung und EMS Training können wir den Fettstoffwechsel nachhaltig positiv beeinflussen. Weitere Informationen
Die Erfolgsbehandlung aus den USA. Mit kontaktloser Radiofrequenz zur Traumfigur. Bis 15cm Umfangreduktion nach wenigen Behandlungen. Anwendbar am ganzen Körper. Erste Resultate sind bereits nach 2 Wochen sichtbar. Weitere Informationen
Unser Schutzkonzept garantiert eine risikoarmes Trainingsumfeld. Wir sind stolz darauf, dass sich in unserem Trainingsumfeld noch keine Person angesteckt hat oder den Virus weiterverbreitet hat. Ein Grund nicht auf das Training zu verzichten!
Unser Kommentar von ch.fitfit.fitness zu EMS Fitness:
Das EMS Fitness Center in Zürich ist ein sehr empfehlenswerter Ort für alle, die effizientes Training und persönliche Betreuung suchen. Hier sind einige der herausragenden Merkmale:
- Persönliche Betreuung: Der Inhaber Rolf und sein Team zeigen ein hohes Maß an Fachkompetenz und sind immer für ihre Kunden da.
- Effizientes Training: Das EMS-Training wird von vielen als sehr effektiv beschrieben, da es schnelle und sichtbare Ergebnisse liefert.
- Umfangreiche Dienstleistungen: Neben dem EMS-Training bieten sie auch Ernährungsberatung, Stoffwechselanalysen und verschiedene Beauty-Behandlungen an.
- Angenehmes Ambiente: Das Studio ist sauber, gut eingerichtet und fördert eine motivierende Trainingsatmosphäre.
- Flexibilität: Es gibt die Möglichkeit, das Training selbstständig und flexibel zu gestalten, was ideal für vielbeschäftigte Menschen ist.
Trotz einiger Kritik an der Kommunikation und den Kosten ist die Mehrheit der Kunden mit den Resultaten und der Unterstützung im Studio sehr zufrieden. EMS Fitness in Zürich hat sich als ausgezeichnete Wahl für Fitness-Enthusiasten etabliert.
EMS Fitness: Stellungnahmen
Fantastische Erfahrung: Empfehle ich nur weiter, super Service und sehr persönliches Training
Fantastische Erfahrung: Well organized and thought of place. Takes time to get used to it and understand patterns but then it works as planned. Very efficient use of space.
Fantastische Erfahrung: Rolf(Inhaber) und Queen(seine Hundedame) sind super. Rolf hat ein breites Fachwissen über Ernährung und immer ein offenes Ohr bei Fragen. Die Ernährungsberatung kann ich sehr empfehlen. Das EMS Training kann selbständig absolviert werden. Er bietet auch viele verschiedene Beautytretments an,die ich noch nicht ausprobiert habe,aber welche er sicherlich professionell ausführt. Das Studio ist klein aber fein und sauber.
Fantastische Erfahrung: Ich bin sehr zufrieden. Habe bereits mein Abo erneuert; für EMS und IHHT. Rolf, der Inhaber, ist stets bemüht seine Kunden professionell zu beraten und steht uns für Fragen/Wünsche immer zur Seite.
Fantastische Erfahrung: Das Coaching ist erstklassig und das Training ist effizient.
Negative Erfahrung: Erst mal waren die Trainer eher unhöflich und man fühlt sich nicht wohl. Dann trotz Krankheitsbedingter Abwesenheit null Kulanz bei Ablauf des Abos. Wurde nur auf AGBs verwiesen. 4000.- in den Sand gesetzt. Menschlichkeit sucht man wo anders...
Offenbar wieder mal eine Person sie versucht seine persönliche Verantwortung anderen Menschen in die Schuhe zu schieben! Der Herr hatte auch nach seiner Ausfallzeit infolge Krankheit mehr als genügend Zeit, die Trainingseinheiten einzulösen. Warum er dies nicht gemacht hatte, hat wohl eher mit Faulheit zu tun. Dass man sich erst meldet wenn man per Zufall ein Werbemail von uns bekommt zeigt wie unwichtig einem das Training eigentlich war. Die Trainer waren bestimmt nicht unhöflich, sonst hätte Herr Kiarash Esmaeili schon gar kein Abo für sich und seine Partnerin gekauft.Herr Esmaeili meint er hätte krankheitshalber nicht trainieren können, aber ein entsprechendes Arztzeugnis hatte er nie vorgelegt. Und warum seine Partnerin nicht ins Training kommt obwohl sie dies hätte tun können ist mehr als nur unverständlich!Statt für sein eigenes Fehlverhalten Verantwortung zu übernehmen, versucht man nun einen anderen Sündenbock zu finden.Ich finde solche Menschen einfach nur schrecklich!
Fantastische Erfahrung: Freundliches Personal mit hoher Fachkompetenz
Hallo Thomas. Recht herzlichen Dank für Deine Bewertung. Das ist lieb. Manchmal ist es nicht einfache alle Puzzleteile zusammenzusetzen, aber wenn es passt, dann ist der Erfolg in kurzer Zeit sichtbar und messbar. Dafür bin ich gerne da.
Fantastische Erfahrung: Good devices, central location, availability can be checked online
Fantastische Erfahrung: Bestes Preis -Zeit-Leistungsverhältnis in Zürich 6 Sterne Ich trainiere EMS mit Unterbruch seit > 5 Jahren mit sehr guten Ergebnissen für Body Shape, Fettreduzierung, Muskelaufbau. Disziplin hinsichtlich gesunder Ernährung und Lebensstil. EMS passt zu meinen beruflichen Verpflichtungen für meine perfekte work-life-balance. I ♥️ EMS. EMS Training by Rolf in Zürich, Tramhaltestelle Beckenhofstrasse, wird durch Trainer/ Sportexperten vielseitig, individuell mit Stoffwechselanalyse, Gewichtskontrolle, individuelle Ernährungsberatung, Körperbehandlungen etc. begleitet. Selbsttraining ist videobasiert mit Gewichte u.v.mehr, Duschen, ruhiges Ambiente, Supplemente vegan... Fussnähe Züri HB, Tram 11, 14 Beauty by Rolf von mir 6 Sterne ⭐️
Fantastische Erfahrung: Absolut top. Die Fachkenntnisse von Rolf sind unübertroffen. Kann dieses Studio nur empfehlen.
Fantastische Erfahrung: Grand!
Fantastische Erfahrung: Stoffwechsel und Ernährung machen einen großen Unterschied. Ich muss wieder viel lernen, aber der Erfolg ist beeindruckend.
Fantastische Erfahrung: Zuerst war ich skeptisch. Aber die Leute geben sich extrem mühe und begleiten dich. Ich wusste, dass ich mich sehr schlecht ernährte und wenn ich Erfolg haben wollte, so musste ich einen neuen Weg gehen. Rolf war hartnäckig mit mir, aber ich habe nicht aufgegeben. Und am Schluss bin ich extrem dankbar. Mein Gewicht ist stark runter und ich fühle mich viel fitter. Das IHHT Zelltraining hat auch einiges verändert, nur zu Empfehlen.
Fantastische Erfahrung: Here EMS is combined with endurance, exactly what I was looking for.
Fantastische Erfahrung: I've never had such sore muscles, really awesome.
Fantastische Erfahrung: Nice and competent team. Always happy to come back.
Fantastische Erfahrung: Mache jetzt schon einige Jahre EMS und möchte es nicht missen. Wahrscheinlich bin ich ein bisschen süchtig.
Fantastische Erfahrung: Large EMS studio. Possibility to shower and with competent staff.
Fantastische Erfahrung: Absolutely high quality here, great.
Fantastische Erfahrung: Die Stoffwechselanalyse war sehr aufschlussreich. Ich habe die Ernährung umgestellt und nach 6 Wochen hatte sich mein Stoffwechsel komplett verändert. Ich finde diesen Approach ganz super.
Fantastische Erfahrung: My doctor recommended IHHT because I suffered from exhaustion and insomnia. After 20 sessions, I regained my energy and I was able to sleep better again. I think healthy mitochondria really make a difference.
Fantastische Erfahrung: Das EMS Training war für mich ein bisschen gewöhnungsbedürftig, aber mittlerweile macht es echt Spass. Was mir gefällt, ich habe mehr Zeit für anderes und fühle mich trotzdem fitter als vorher.
Fantastische Erfahrung: Positive: Communication , Professionalism , Quality
Fantastische Erfahrung: I was severely overweight. EMS training, metabolic analysis and the change in diet have led to a significant loss of weight. I would never have been able to do this without support.
Fantastische Erfahrung: Holistic approach to training and nutrition. The focus is on the person as a whole.
Fantastische Erfahrung: I think it's great that I can combine classic training with EMS here. The people are knowledgeable and the studio is clean and tidy.
Fantastische Erfahrung: Ich habe mir neben dem EMS Training noch ein paar Sessions mit Onda gegönnt, um den Bauchumfang zu reduzieren. Die Resultate haben meine Erwartungen bei Weitem übertroffen. Das Angebot ist Top.
Fantastische Erfahrung: Positive: Professionalism , Quality Comprehensive offer
Fantastische Erfahrung: Als Sportmuffel habe ich EMS entdeckt. Mir macht es Spass, da ich nicht mit Gewichten hantieren muss und das Training nicht lange dauert.
Fantastische Erfahrung: Positive: Communication , Professionalism
Fantastische Erfahrung: Onda Coolwaves is really recommended. My cellulite is gone.
Fantastische Erfahrung: If you think EMS is easy, then do an endurance session with Rolf. That makes you fix and ready. This is where those who like it tougher get the money.
Fantastische Erfahrung: I always thought I was eating healthy. But an analysis showed a different picture. Unfortunately, my idea of healthy wasn't that healthy after all. I was advised to change my diet and lo and behold, suddenly my weight went down and my metabolism improved. I can only recommend the professionalism here.
Fantastische Erfahrung: People do it quite well. And the price of the studio cannot be beat. Friendly.
Fantastische Erfahrung: Stoffwechsel und Ernährung machen einen wahnsinnsunterschied. Da musst ich einiges neu lernen, aber der Erfolg kann sich sehen lassen.
Negative Erfahrung: - sehr kleines & enges Studio sowie sehr kleine Duschen, was dazu führt, dass es entsprechend riecht dort. + Mitarbeiter, bis auf den Inhaber, sehr Kundenorientiert und umfangreiches Fachwissen - der Inhaber ist lediglich daran interessiert Knebelverträge aufzusetzen und anschliessend mit Betreibungen zu drohen.
Michael Blake ist kein Kunde von uns. Er hat weder hier ein Probetraining gemacht noch je hier trainiert. Unter folgenden Link sieht man, dass er nicht in unserem Kundenstamm erscheint: https://www.dropbox.com/s/f9b96tg8ai09uwo/Michael%20Blake.jpg?dl=0Offenbar verwechselt er unser Studio mit einem anderen. Ebenfalls sind wir wohl das grösste EMS Studio in Zürich, welches viel Platz bietet für die Kunden. Knebelverträge haben wir nicht. Unsere Kunden können Einzeltrainings in 20er, 40er oder 80er Abos lösen. Oder dann einen Halb- oder Jahresvertrag lösen. Eine automatische Verlängerung gibt es nicht. Herr Michael Blake postet seine Bewertung am 07.04.2021 obwohl unser Studio seit Mitte Dezember infolge behördlicher Corona Massnahmen geschlossen ist.Es scheint, dass diese Bewertung ebenfalls von Milos Milovanovic erstellt wurde. Da sich die Bewertung inhaltlich deckt. Offenbar möchte man hier einfach so viele negative Kritiken wie möglich erfassen. Es gilt die Unschuldsvermutung.
Negative Erfahrung: Ich weiss gar nicht wo ich anfangen soll. Der eine Stern ist eigentlich nur da, da man keine 0 geben kann. Ich wurde als Kunde überhaupt nicht respektiert. Mein Arzt hat mir durch meine 2 Lungenentzünden in der Vergangenheit und weitere Erkrankungen untersagt mit einer Maske zu trainieren. Der Inhaber interessiert sich 0 für meine Gesundheit und möchte nur Geld. Ich habe 10 von 12 Monaten bezahlt und konnte durch Corona nur 8.5Monate nutzen. Jetzt soll ich die 2 noch bezahlen und darf nicht mal trainieren. Er hat eine Betreibung eingeleitet obwohl ich gar nicht trainieren darf aus den oben erwähnten Gründen. Dazu möchte er die nicht mal löschen auch wenn ich dies bezahle. Was für ein Mensch tut so was? Das Training bringt nur in den ersten 2 Monaten etwas, danach stagniert man. Dies ist keine Aussage wegen der Geschichte mit dem Inhaber, sondern meine Wahrnehmung. Wenn man 10 Tage nicht trainiert mit EMS wirft es einem gewaltig zurück. Ich frage mich ernsthaft wie solche guten Bewertungen zu Stande kommen. Ich ergänze zur Antwort vom Inhaber, dass jeder Mensch in der Schweiz auf der Grundlage unserer Verfassung, dass Recht auf "freie Meinungsäusserung" hat und ich lasse mi dieses nicht verwehren. Wenn mein Vertrag bis September verlängert wurde und ich nur noch 2 Zahlungen leisten muss, wie kann ich 6 Monate im Rückstand sein? Diese Behauptung kann ja schon gar nicht stimmen und das kann jeder 1. Klässler berechnen. Anhand dieser Behauptungen merkt man schon, dass hier Unwahrheiten verbreitet werden. Meine Trainings gehen erstens 1h und nicht 30min, weiss nicht wie man auf das kommt. Ein normales EMS Training konnte ich aber auch ausführen also (ohne Maske), deswegen steht auch nichts von welchen Risiken. Aus meiner Akte beim Arzt kann entnommen werden, dass ich die Wahrheit sage. Das Hauptproblem in dieser Sache ist, dass auf meine Gesundheit 0 Wert gelegt wird. Dass ich angeboten habe die Rechnung zu bezahlen und meine Stunden fertig zu trainieren, er aber die Betreibung im Gegenzug löscht. Warum soll ich für etwas bezahlen, was ich nicht bekommen kann und dazu noch einen Eintrag habe, den man mit einem Brief löschen kann. Dieses Verhalten zeigt mir, dass er mir nur schlechtes möchte. Selbst wenn ein Dauerauftrag vereinbart wurde, hat dies nichts mit der Löschung der Betreibung zu tun. Von meiner Seite kommt ein Gegenangebot und von seiner nur Forderungen ohne Leistungen. Ein Grund weshalb ich aber mir überlege überhaupt die Trainings in Anspruch zu nehmen ist das seltene Waschen der EMS Anzüge. Auf meiner Frage nach einem Training wie oft diese gewaschen werden, wurde mir gesagt einmal im Monat. Sie werden aber nach jedem Gebrauch desinfiziert. Ich mag nicht unbedingt den alten Schweiss von anderen Leuten an mir, selbst wenn ich nach dem Training duschen kann. Dass ich ohne Maske trainieren könne, höre ich jetzt zum ersten mal. Siehe Email Verkehr
Abo: Gemäss vertraglicher Vereinbarung hatte sich Milos verpflichtet, einen Dauerauftrag einzurichten für die monatlichen Beiträge. Im Rahmen der Corona Schliessung im April/Mai wurden alle Abos um 2 Monate verlängert, jedoch ist vertraglich vorgesehen, dass die monatlichen Beiträge weiterhin zu zahlen sind. Milos passte, als einziger Kunde, diese Regelung nicht und er stoppte die Zahlungen komplett. Wir haben ihn darauf aufmerksam gemacht, dass er eine Betreibung riskiert, wenn er die Raten nicht zahlt. Nichtsdestotrotz hatten wir ihm einen Aufschub von 2 Monaten gewährt. Leider sind die Beiträge nach wie vor offen und Milos ist bereits 6 Monate in Verzug (Rechnungen zahlbar bis 28.04.) . Entsprechend wurde nun eine Betreibung eingeleitet. Obwohl das Abo um 2 Monate verlängert wurde, hatte Milos die Zeit nicht genutzt um zu trainieren. Mittlerweile ist das Abo leider verfallen. Schutzmasken: Gemäss von Milos ausgefüllten Gesundheitsfragebogen hatte er keine gesundheitlichen Einschränkungen. Wir hatten ihn gebeten uns ein Arztzeugnis zukommen zu lassen, welches ihn von der Maskentragepflicht entbindet. Leider ist er dem nicht nachgekommen. Fraglich ist hier ob es absolut unzumutbar ist, während 30 Minuten bei geringer Belastung eine Maske zu tragen. Studien zufolge steigt alleine die Kohlendioxid Konzentration, jedoch sinkt die Sauerstoffsättigung nicht. Unter Umständen ist es für gewisse Kunden etwas schwieriger zu atmen. Da der Kunde ausschliesslich seine eigne Atemluft wieder einatmet, besteht auch keine Ansteckungsgefahr von seinen eigenen Bakterien. Wir hätten sogar einen Pulsoximeter, der genutzt werden kann um die Sauerstoffsättigung zu messen. Wäre eine Maske dennoch unzumutbar und hätte er eine entsprechende Bescheinigung so könnte er auch ohne Maske trainieren, so wie dies gesetzlich geregelt ist. Nur brauchts dazu eine Bescheinigung die er versprochen hatte zu organisieren, jedoch bis heute nicht an uns weitergeleitet hat. Ohne Bescheinigung ist es nicht möglich auf sein Anliegen weiter einzugehen. Training: Milos hält sich leider nicht an unsere Vorgaben und macht sein eigenes Ding. Ausdauer macht er schon gar nicht. Eine Ernährungsberatung hatte er bis heute nicht absolviert, obwohl die Ernährung 80% des Erfolges ausmacht. Analysen zeigen, dass er leider kontinuierlich Fett aufgebaut hat. Ein Problem welches nicht beim Training zu suchen ist, sondern vielmehr mit Ernährung und der Stoffwechselsituation zu tun haben. Trainingswesten: Die Elektroden sind antibakteriell ausgerüstet. Zudem werden sie regelmässig zusätzlich desinfiziert. Möchte ein Kunde die Weste selber desinfizieren, so steht Desinfektionsmittel zur Verfügung. Hat ein Kunde generell ein Problem, so kann er sich auch selber seine Elektroden kaufen. Weil Milos nicht passt, dass wir eine Betreibung eingeleitet haben, versucht er leider nun mit allen Mitteln unseren Betrieb schlecht zu machen. Ihm wurde mehr als genügend Zeit gewährt, das Anliegen zu erledigen. Leider ist er den Aufforderungen nicht nachgekommen und er wehrt sich nun mit allen Mitteln, weil er sich als unfair behandelt fühlt und sich selber keiner Schuld bewusst ist. Obwohl die vertraglichen Vereinbarungen und Allgemeinen Geschäftsbedingungen für alle gelten, möchte sich Milos mit allen mitteln nicht daran halten. Das Gericht bestätigte dass wir in allen Punkten richtig gehandelt haben und die Forderung korrekt besteht. Der Gerichtsentscheid ist mittlerweile rechtskräftig.
Fantastische Erfahrung: I suffer from scoliosis and keep in pain. Since I've been doing EMS, my back pain has almost gone. I now know that targeted training can help.
Fantastische Erfahrung: I've been training here for a while and I'm always happy. Rolf recommended his new device against cellulite to me. I think it's called Onda Cool. The result is incredible, I've never had such beautiful legs. I can only recommend that.
Fantastische Erfahrung: Kann das Studio nur empfehlen. Hier lohnt es sich auch herzukommen, auch wenn du nicht gerade um die Ecke wohnst.
Fantastische Erfahrung: The nutritional advice and the metabolic analysis were awesome.
Fantastische Erfahrung: Why classic fitness when you can do it in less time with EMS? EMS has brought me a lot so far.
Fantastische Erfahrung: Eating as usual and just doing a bit of sport unfortunately didn't work for me. It only worked after measuring my metabolism and changing my diet. And with EMS it went a bit faster. You also have to tackle the bad habits, otherwise it won't work.
Fantastische Erfahrung: I think it's great that I can do everything here. Strength and endurance, nutrition, metabolism. And then there is the option to specifically reduce my fat with Vanquish ME. You won't find a more comprehensive offer anywhere.
Fantastische Erfahrung: First class. Thank you, recommend you, good selection
Fantastische Erfahrung: I thought I could just work out a bit and then my weight would go down. Unfortunately, this was not the case, because the metabolism showed that my mitochondria do not metabolize fat at all. Guiliano and Rolf then put me on a metabolically appropriate diet until the mitochondria could burn fat again. The weight is finally going in the right direction and I am glad that I was looked after so well. Thank you guys.
Fantastische Erfahrung: Ich leide schon lange an Rückenschmerzen. Mein Arzt meinte ich sollte vielleicht mal EMS probieren. Ich habe dann im Internet recherchiert und Studien gelesen, dass EMS helfen könnte. Und ja mit EMS hatte ich positive Erfahrungen. Ich habe praktisch keine Beschwerden mehr.
Fantastische Erfahrung: My metabolism was really bad and so I haven't had any results yet. Rolf has a great deal of specialist knowledge and was able to accompany me in such a way that in the end my metabolism worked again and I could really see results. Here someone really understands what it takes.
Fantastische Erfahrung: Tolles EMS Studio. Sehr persönlich.
Fantastische Erfahrung: This EMS studio even connects cable pulls, kettlebells and dumbbells with EMS. Since I would like to really pump, an absolutely great combination.
Fantastische Erfahrung: Sehr gut eingerichtetes Studio. Alles erklärte perfekt. Sieht mir sehr professionell aus und verpflichtet sich mir.
Fantastische Erfahrung: Top Preis/Leistung. Angenehmes Studio. Rolf hat ein extremes Fachwissen über Sport und Ernährung.
Positive Erfahrung: Sehr Nettes Personal. Aktionsangebote empfehlenswert. Mitarbeiter sehr gut geschuld und wissen wovon sie reden. Training sehr gut. Bei Fragen wird sofort geholfen. Ansprechpartner immer vorhanden. 6 Stationen zum trainieren vorhanden. Spezial Angebote nutzbar. Zum nachschauen auf Website. Parkplätze 8 am Eingang. 1 franken für 2 Stunden. Weitere 5minuten fusswerk entfernt. Gleicher Preis
Vor 4 Wochen hat niemand ein Probetraining bei uns gemacht. Wir kennen Sie nicht. Wenn Sie schon bei Bodystation Winterthur trainieren, warum machen Sie für uns eine Bewertung? Es wäre ja toll wenn Sie schon eine Bewertung machen, dann mit dem richtigen Namen. Danke.
Fantastische Erfahrung: Sehr gutes Trainingscenter. Person welche dort arbeiten verstehen ihren Job. Keine leeren Versprechungen sondern wirklich gute Unterstützung bei jeglichen Fragen oder Problemen. Trainings-Apparate sind in einem sehr guten Zustand. Der Muskelzuwachs und das Fitness sind sehr effektiv und man sieht/spürt den Erfolg.
Fantastische Erfahrung: Ich habe vor etwa 5 Jahren regelmässig bei miha Bodytec trainiert und habe das Team dabei als sehr kompetent wahrgenommen. Sie sind auf dem neusten Stand der Branche und fachlich sehr kompetent. Sie erstellen einem einen Ernährungsplan und geben Hilfestellung betreffend der Ernährung und dergleichen, um so die Effizienz zu steigern- ohne gleich einem tausend Produkte und Sonderbehandlungen andrehen zu wollen, obgleich es Ihr Gewerbe ist. Falls man allerdings solche Behandlungen und Nahrungsergänzungsmittel wünscht, sind sie absolut bestens informiert. Des Weiteren hatten sie keine Probleme damit, wenn man innerhalb der gebuchten Stunde das Training zweimal vollzieht, anstatt das ''Entspannungsprogramm'' nach dem EMS-Training durchläuft. Zusätzlich hätte man bei Ihnen auch mit Hanteln und dergleichen trainieren können, was sie mir jedoch nie angeboten haben. (Was mich zwar irritiert hatte) Man kann somit bei der Gestaltung ziemlich frei agieren, ob dem heute noch so ist, weiss ich allerdings nicht, da ich kein Kunde mehr bin. (Ich überlege mir allerdings das zu ändern, da EMS wirklich effizient ist- aber wie alles, wenn man aufhört und sich nicht bemüht, nimmt man wieder zu/verliert die Muskeln wieder)
Negative Erfahrung: Unprofessionell, Mitarbeiter erfüllen Vorbildfunktion, der Vorgesetzte verrechnet Dienstleistungen nachträglich, die nie stattgefunden haben. Der Training findet ohne einen Trainer statt, wird nur mit einem Video geleitet. Aus diesem Grund habe ich mich gegen den Training entschieden, ich bevorzuge den persönlichen Support. Der Mitarbeiter hat Verständnis gezeigt und mir Angeboten von dem Probetraining zurück zu treten. Wer würde den auf ein Kostenpflichten Probetraining freiwillig verzichten? Der Besitzer/ Vorgesetzter stellte mir eine Rechnung aus und drohte mich zu betreiben... Sehr unprofessionell und unfreundlich.
Frau Haak hatte sich für ein kostenpflichtiges Probetraining angemeldet. Frau Haak passte unsere Trainingsphilosophie nicht und verzichtete freiwillig darauf, das Probetraining vollständig durchzuführen. Obwohl unser Mitarbeiter Frau Haak darauf Aufmerksam gemacht hatte, dass das Training in jedem Fall kostenpflichtig sei, da sie sowohl Trainer wie auch Trainingsgerät für eine Stunde reserviert hatte, verzichtete die Kundin freiwillig darauf eine komplette Trainingseinheit zu absolvieren. Entsprechend wurde ihr das Training verrechnet.
Positive Erfahrung: Erzielte Resultate: *** Persönliche Betreuung: ***** Studio Atmosphäre: **** Gesamt: **** Ich kann nach 2 Monaten EMS Training keinen signifikanten Vorteil gegenüber konventionellem Krafttraining erkennen, vor allem wenn man die Kosten berücksichtigt. Die versprochenen Resultate sind wahrscheinlich sehr personenabhängig. Preis-Leistung im Vergleich zu anderen EMS Anbietern (z.B. Bionic) ist sehr gut
Damit der Muskelaufbau funktioniert sind neben dem Training noch andere Faktoren wichtig. Die Stoffwechsellage von C. Müller zeigt dass der Körper einen Teil der Energie über Muskelabbau bezieht, sowie durch eine hohe Übersäuerung schwer in der Lage ist Aminosäuren im Muskelgewebe einzulagern. Der Kunde muss zwingen Anpassungen machen in Bezug auf seine Ernährung, sowie den Stresslevel herunterfahren. Stress bewirkt die Ausschüttung des Stresshormons Cortisol, welches grosse Mengen an Glukose bereitstellt und zwar durch den Abbau von zuvor gewonnener Muskelmasse. Enzyme regulieren den Stoffwechsel, so auch den Muskelaufbau. Sie können jedoch nur gebildet werden und ihre Aufgabe erfüllen, wenn eine basische Stoffwechsellage vorhanden ist. Bei einer Übersäuerung kann keine Muskelmasse aufgebaut werden, egal wie hart man trainiert und wie viel Eiweiss man zu sich nimmt. Der Stoffwechsel ist somit entscheidend für den Erfolg. Das Gute jedoch, der Stoffwechsel lässt sich durch gezielte Ernährung und Massnahmen die dem Stressabbau dienen innerhalb von 4-6 Wochen positive beeinflussen. So steht auch dem Ziel Muskelaufbau nichts mehr im Weg.
Fantastische Erfahrung: Here you have the opportunity to train not only strength but endurance. EMS training is great. Top trainer, including nutritional advice.
Fantastische Erfahrung: Ich habe vor ungefähr 5 Jahren regelmäßig bei Miha Bodytec trainiert und das Team als sehr kompetent angesehen. Sie sind auf dem neuesten Stand der Branche und in ihrem Fachgebiet sehr kompetent. Sie erstellen einen Ernährungsplan und bieten Ernährungsunterstützung und dergleichen, um die Effizienz zu steigern - ohne sich für tausend Produkte und spezielle Behandlungen einzusetzen, obwohl dies Ihr Handel ist. Wenn Sie jedoch solche Behandlungen und Nahrungsergänzungsmittel wünschen, sind sie absolut gut informiert. Darüber hinaus hatten sie kein Problem damit, das Training während der gebuchten Lektion zweimal abzuschließen, anstatt nach dem EMS -Training das „Entspannungsprogramm“ durchzuführen. Außerdem hätten Sie mit Hanteln und dergleichen trainieren können, aber sie haben mir nie angeboten. (Das hatte mich allerdings irritiert) So können Sie im Design ziemlich frei handeln, wenn dies heute noch der Fall ist, aber ich weiß es nicht, weil ich kein Kunde mehr bin. (Aber ich denke daran, das zu ändern, weil EMS wirklich effizient ist - aber wie alles, wenn Sie anhalten und es nicht versuchen, verlieren Sie Ihre Muskeln wieder.)
Fantastische Erfahrung: Es werden regelmäßig Erfolgskontrollen durchgeführt, damit man sicher Resultate erreichen kann. Die Räume sind alle sehr modern und die Atmosphäre ist super für das Training. Zudem wird alles zu einem günstigen Preis angeboten. Mitarbeiter sind alle sehr freundlich und können einem stets weiterhelfen. Top!
Fantastische Erfahrung: Es ist nun bald ein Jahr her, als ich hier mein Fitnesstraining begonnen habe und ich muss ganz ehrlich sagen, dass dies die beste Entscheidung war, das Miha Bodytec zu wählen. Hier wird für jedermann individuell, ein typgerechter Fitness- und Ernährungsplan erstellt und gemeinsam mit dem Kunden ausgearbeitet. Die verschiedenen Trainingseinheiten, sowie die Geräte werden vom Personaltrainer sehr gut erklärt. Das Team entspricht einer herausragenden Fachkompezenz und ist stets aufmerksam und freundlich. Hier fühle ich mich als Kunde sehr gut aufgehoben und kann das Miha Bodytec daher unbedingt weiter empfehlen.
Fantastische Erfahrung: Ich habe schon viel davon gehört und wollte das mal selbst testen. Meine aktuellen Stoffwechsel beim Sport zu messen und zu sehen, wann ich Körperlich nicht mehr kann. Das Team im Studio ist sehr nett und engagiert zu helfen. Ich bin über die neue Erfahrung sehr begeistert und werde auf jeden Fall wieder kommen.
Fantastische Erfahrung: Bei Rolf, dem Inhaber des hier angebotenen EMS miha, stimmt nicht nur die nagelneue und attraktive Lokalität, die einem zur Höchstleistung motiviert, sondern auch der Preis. Nirgends im Raum Zürich und darüber hinaus habe ich günstigere Einzel- sowie Abopreise gefunden. Man kann selbstständig mittels Bildschirmen, welche einen durch die Übungen führen, das Training absolvieren und dies zu einer vollen Stunde. Etwas, dass ich bisher bei keinem anderen Anbieter gesehen habe. Hinzu kommen weitere Trainingsgeräte, die die Leistung des EMS miha enorm steigern und auch unabhängig davon gebraucht werden können. Das Personal ist nicht nur sehr freundlich, sondern auch engagiert und gut ausgebildet: man wird freundlich auf Verbesserungen hingewiesen, die die Effektivität steigert und kann sich mit Ergänzungspräparaten zu vorteilhaften Preisen eindecken. Für mich als fleissigen Sportler eine ideale und äusserst effektive Ergänzung zum normalen Training. Miha Bodytec Training kann ich somit vollumfänglich empfehlen. Viel Spass!
Fantastische Erfahrung: Sehr gutes Preis Leistungsverhältnis. Gute Betreuung. Regelmäßige Gewicht- und Fettmessung.
Positive Erfahrung: Das EMS-Training hat mir einen guten Muskelwachstum erbracht. Ich bin sehr zufrieden mit den Leistungen. Die neuen Räume sind sehr hell und einladend. Die Mitarbeiter immer freundlich und sehr hilfsbereit.
Fantastische Erfahrung: Die Räumlichkeiten sind grosszügig und sehr gut eingerichtet. Das Ganze wird sehr professionell geführt und das Angebot ist vielseitig, denn nebst dem EMS-Training werden viele Anwendungen und Behandlungen angeboten. Bei Wellness & Beauty fühlt man sich gut aufgehoben und das Preis-Leistungs-Verhältnis ist unschlagbar. Bucht und geht hin... Ihr werden begeistert sein!
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