Spa Nescens

Fitness-Raum, Tennis, Pilates, Yoga und mehr: Im Victoria-Jungfrau Grand Hotel & Spa finden Sie ein breites Fitness-Angebot.

Fitness steigert das körperliche und das seelische Wohlbefinden. Im Spa Nescens Fitness-Center stehen 35 moderne Kraft- und Ausdauergeräte von Technogym und LifeFitness zur Verfügung. Beim Training geht der Blick in den mit Bambus ausgestatteten Innenhof. Ergänzt wird das sportliche Angebot von fünf Innen- und Aussentennisplätzen, die auf Wunsch mit Trainer gebucht werden können. Step, Bootcamp, HIIT-Training, Bodyforming, Stretching, Faszien-Training, Pilates, Yoga – täglich stehen gratis Gruppenkurse zur Wahl. Zudem ist das Berner Oberland das wohl schönste Outdoor-Gym für Sport an der frischen Luft.

Bei unseren 1:1-Stunden hat ein Personal Trainer Ihre ganz spezifischen Ziele im Blick. Das Sportprogramm wird auf Ihr Fitness-Level und Ihre Bedürfnisse abgestimmt. Je nach Wetter kann das Training in unserem modernen Fitness-Center, auf der Dachterrasse oder an der frischen Bergluft in der Natur durchgeführt werden. Wahlweise können Sie eine individuelle Trainingsstunde vereinbaren oder ein Abo mit 5 oder 10 Einheiten buchen. Fitness für Privatgruppen bieten wir ab zwei bis zu maximal 12 Personen an.

Basis eines individuellen und effektiven Fitness-Trainings ist eine detaillierte Standortbestimmung. Die Körperzusammensetzungsanalyse misst den jeweiligen Anteil und das Verhältnis von Skelettmuskelmasse, Wasser- und Körperfett. Über Ihre Ergebnisse werden Sie nach der sofortigen Auswertung durch unsere Trainer informiert.

Schon Paracelsus wusste: «Der Mensch ist, was er isst.» Eine ausgewogene Ernährung ist die Grundlage für einen gesunden Körper. Ziel der Beratung ist es, den Anspruch auf Genuss und die Einsicht in eine gesunde Ernährung zu einer perfekten Synthese zu vereinen und Techniken zu vermitteln, die im Alltag eine einfache Umsetzung garantieren. Anhand diätischer und medizinischer Erkenntnisse stellen wir für Sie individuelle Menüs zusammen, die Sie im Alltag leicht nachkochen können. Der Genuss kommt dabei natürlich nicht zu kurz.

Das Victoria-Jungfrau Grand Hotel & Spa verfügt in seiner vielseitigen Angebotspalette auch über ein Tenniscenter. Auf grosser Fläche bieten wir zwei Hallenplätze, zwei gedeckte Sandplätze in einer Traglufthalle (November – April), drei Aussensandplätze (Mai – Oktober) und einen Tennis Shop mit Bespannungsservice an. Neben Kursen und Turnieren gibt es auch die Möglichkeit, Mitglied zu werden.

Genuss und Aktivität in Verbindung. Auf einer zweistündigen E-Bike Tour begleitet von einem Trainer entdeckt man die Highlights der Region. Zurück im Spa Bistro warten ein gemütlicher Apéro und ein Snack.