Timby Training - Coach sportif

Timby Training ist ein Sporttrainer, der Fitnessstunden oder persönliche Trainingseinheiten gibt - Innen-, Außen- oder Zuhause.

Füllen Sie die afrikanische Sonne aus und entdecken Sie diesen Kurs, der Muskelverstärkungsübungen mit afrikanischen Tanzschritten verschmilzt. Plus

Der Mensch steht im Zentrum von Interesse bei Timby Training, die Bedürfnisse aller werden durch ein Interview sorgfältig identifiziert und von Ihrem Sporttrainer analysiert, bevor er ein Trainingsprogramm startet.

Timby -Training für Sportaktivitäten mit guter Lebensmittelhygiene fördert und fördert einen integralen Ansatz für die Fitness. Es begrüßt Sie für Ihre Fitness -Lektionen oder individuelle Sitzungen in Aubonne und seiner Umgebung.

"Sport faszinierte mich schon in jungen Jahren. Der Fußball wurde in Guinea geboren, einem Land in Westafrika an der Atlantikküste, und stand natürlich im Zentrum meiner Interessen. Aber ich habe hier nicht aufgehört. Basketball, Volleyball, Tanz und Karate begleiteten mich während meiner Kindheit und Jugend. Sie erlaubten mir, nicht nur meinen Wettbewerbsgeist und auch meinen Geist der Kreativität zu entwickeln.

Nach 10 Jahren Training und einem braunen Gürtel kam ich 2003 in der Schweiz an. Motivierte, ein sportliches Rahmen zu finden, mit dem ich meine Leistungen aufrechterhalten konnte, begann ich zu rennen. Ich ging vorzugsweise in eine natürliche Umgebung. Zu dieser Zeit war es das Holz der Brüder in Châtelaine. Um weniger von den Jahreszeiten und dem Wetter abhängig zu sein, begann ich Bodybuilding im Raum. Mein Ziel war es, meine allgemeine Form zu behalten, indem ich meinen Körper harmonisch an den verschiedenen Äxten bearbeitet. das von Flexibilität, Dynamik und Gleichgewicht.

Er hat nur eines verpasst - meine Rückkehr zum Fußballfeld als Amateurballer. Ich fand sofort den APG Club (portugiesische Verein von Genf), das mich mit offenen Armen begrüßte. Für drei Jahreszeiten war ich ein wichtiges Element in diesem Team und konnte daher meine Integration in diesen Club vollständig validieren.

Förderung der persönlichen und beruflichen Entwicklung und nicht lange, um meine Idee zu erlangen, mein Wissen auf den Job des Fußballlehrers zu erweitern. 2007 begann ich als Trainerassistent im FC Vernier Club. Anschließend folgte ich einem ASF (Swiss Football Association) für Kinderfußballtrainer. Dies ermöglichte mir 2008 die Verantwortung eines Junior -Teams D. Durch Jugend- und Sporttraining konnte ich die Trainingsmethoden über mehrere Module integrieren und den Diplom C ASF (Coach Diploma bis zur 3rd League) erhielten . Bis heute bin ich Trainer von FC Vernier in den Junioren c.

2009 habe ich parallel zu meinen Aktivitäten im FC Vernier Club mit dem professionellen Training mit dem Wohlergehen mit dem Wohlbefinden begonnen. Das Grundmodul besteht aus Anatomie, Physiologie und Ernährung. Die Komplementärmodule behandeln dann Biomechanik, Trainingsmethode, allgemeine und spezifische physikalische Vorbereitung, die sich an bestimmte Bedürfnisse anpassen. Nachdem ich meinen Abschluss als Fitnesstrainer und Personal Trainer erhalten hatte, fuhr ich 2011 mit einem Training in einem neuen Feld namens TRX -Suspensionstraining fort.

Bereit, mein Wissen in die Praxis umzusetzen, begann ich über mein Gefolge meiner Leidenschaft für Sport und Coaching zu sprechen. Ich hatte dann meinen ersten Kunden, eine 35 -jährige Frau mit besonderen Bedenken im Knie. Ich sollte einen Weg finden, sie mit dem Ziel zu trainieren, Gewicht zu verlieren und ihren Körper umzugestalten. Dank der richtigen Methoden habe ich es geschafft, sein Vertrauen zu gewinnen. Sie brachte mich mit ihrer Tante in Kontakt, die die gleichen Probleme hatte. Dann mit ihrem Mann, dann mit ihren Freunden. Seitdem wächst das Netzwerk weiter.

Mein zukünftiges Projekt besteht dann darin, ein persönliches Trainingsstudio zu eröffnen, um meinen Kunden einen ruhigen und Vertrauensraum zu bieten, der uns eine breitere Trainingsvariation ermöglicht. »

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