Städtli-Yoga

Fantastische Erfahrung: Sehr zu empfehlen. Ich kann super entspannen und es wird individuell auf meine Bedürfnisse eingegangen. Wunderschönes Studio, welches zum entspannen einlädt. Sehr nette, zuvorkommende und kompetente Leiterin. Ich gehe jede Woche immer wieder gerne ins Yoga.

Fantastische Erfahrung: Ich kann das Schwangerschaftsyoga bei Irene sehr weiterempfehlen. Es war abwechslungsreich und hat mir für die Geburt geholfen. Ich habe mich immer sehr auf die Stunde bei Irene gefreut. :-)

Fantastische Erfahrung: Irene macht mit ihrer ruhigen Art richtig Lust auf Yoga. Auch wunderschöne Location - sehr empfehlenswert ♡!

Fantastische Erfahrung: Irene gestaltet die Yoga Lektion sehr abwechslungsreich, in einer angenehmen Atmosphäre. Als Yoga Neuling, kann ich viel von ihrem Fachwissen profitieren.

Fantastische Erfahrung: Irene leitet das Yoga sehr gut, sie hat so eine tolle Art. Und vorallem hilfen die Übungen immer sehr.

Fantastische Erfahrung: Seeehr empfehlenswert! Irene macht es sensationell. Es ist wöchentlich Balsam für die Seele. Vielen Dank.

Fantastische Erfahrung: äusserst kompetent und professionell angeleitete Hathayoga-Lektionen in einem wunderbaren Raum in sehr entspannter Stimmung

Fantastische Erfahrung: Hata und Schwangerschafts Yoga sind absolut zu empfehlen! Irene‘s Stimme ist super angehem zum zuhören, Sie legt grossen Wert darauf dass man soviel macht wie man im Moment gerade im stande ist. Man hat zu keinem Zeitpunkt das Gefühl man müsse sich mit jemandem in der Gruppe vergleichen oder dass man „beobachtet“ wird.Super gemütliche Atmosphäre im Yogaraum, Einfach nur Top auch für Angänger sehr zu empfehlen.

Fantastische Erfahrung: Tolles Schwangerschaftsyoga! Der Raum ist sehr einladend und die Entspannung beginnt dadurch schon bei der Ankunft. Jede Stunde hat mir Freude bereitet und ich konnte mich auf die Geburt bestens vorbereiten.

Fantastische Erfahrung: Ich besuche die Yogastunden im Städtli-Yoga schon lange und freue mich immer noch jede Woche darauf! Irene führt sehr wohlwollend und professionell durch die Stunden und es fühlt sich einfach gut an!

Fantastische Erfahrung: Ich habe schon das Schwangerschaftsyoga bei Irene besucht. Mir hat das so gut gefallen, dass ich nun nach der Schwangerschaft das Hatha-Yoga besuche. :-) Ich kann beides sehr weiterempfehlen.

Fantastische Erfahrung: Ich ging während beider Schwangerschaften zu Irene ins Schwangerschaftsyoga. Die Stunden waren abwechslungsreich und entspannend. Eine super Art der Geburtsvorbereitung. Jederzeit wieder!

Fantastische Erfahrung: Es ist ein wunderschöner Ort der Stille, und ich konnte mich gleich auf die liebevolle Atmosphäre einlassen. Irene Siegenthaler, die Yogalehrerin, ist sehr sympathisch und versiert. Die Stunden beinhalten nebst der Asana-Praxis auch Pranayama und Meditation. Sehr empfehlenswert!

Fantastische Erfahrung: Die Yogastunden im Städtli-Yoga waren das wöchentliche Highlight in meiner Schwangerschaft. Die Übungen haben mir geholfen meinem Körper etwas Gutes zu tun und mich super auf die Geburt vorbereitet. Irene nimmt auf alle Teilnehmerinnen Rücksicht und hat immer Alternativen bereit, sodass sich wirklich alle wohl fühlen.

Fantastische Erfahrung: Ich habe mich beim Schwangerschaftsyoga bei Irene sehr wohl und gut durch die SS begleitet gefühlt. Mit tollen Übungen (Atemtechniken, Vertrauen in den eigenen Körper) kann man sich bestmöglich auf die Geburt vorbereiten. Auch die Entspannung und die (Aus-)Zeit für mich und das ungeborene Baby fand ich sehr wertvoll und wohltuend. Auf jeden Fall empfehlenswert! Schöne Atmosphäre im Raum. Die Stunden können unkompliziert online gebucht werden.

Fantastische Erfahrung: Gerade komme ich von der Yogastunde bei Irene zurück. Ich fühle mich ausgeglichen, habe Abstand von der To-do-Liste des Alltags bekommen und meine Gedanken sind viel ruhiger als vorher. Der Rücken und der Schulter-/Nackenbereich sind lockerer und "knirschen" weniger. Es tut mir einfach gut. Irene leitet die Stunden klar und in angenehmen Tempo an. Wo nötig gibt sie Hilfestellungen oder schlägt Alternativen vor, wenn eine Haltung nicht gut eingenommen werden kann. Mir sagt der sanfte und ruhige Yogastil sehr zu. Seit Mai besuche ich die Yogalektionen wöchentlich. Ich merke, dass die Dehnungen, Drehungen, Aufrichtungen usw. und die Entspannung meinen Körper und Geist beweglicher und gleichzeitg gelassener machen. Ich empfehle Städli-Yoga mit Irene sehr gerne weiter.

Fantastische Erfahrung: Irenes Yogastunden sind unglaublich wohltuend & das Ambiente im Städtli-Yoga sehr angenehm. Ich kann sowohl das Hatha-, das Schwangerschafts- als auch das Rückbildungsyoga wärmstens empfehlen. Das Schwangerschafts-Yoga hat mich mental & körperlich gestärkt und mir eine innere Ruhe und Zuversicht gegeben, die unbezahlbar war. Auch in den Online-Durchführungen gelang es Irene, dass ich mich voll & ganz konzentrieren konnte. Wirklich einfach super!

Fantastische Erfahrung: Ich habe während meiner Schwangerschaft das Yoga im Städli besucht. Mir gelang es gut in dieser Zeit mich zu entspannen und mich auf die kommende Geburt einzustellen. Wir haben stets hilfteiche Atemübungen (auch für den Beckenboden) gelernt. Es hat mir sehr gut geholfen!

Fantastische Erfahrung: Ich geniesse jede Stunde bei Irene. Der Raum ist sehr schön,die Stimmung schon beim Ankommen ruhig und einladend. Irene leitet die Stunde angenehm und die Übungen werden sehr gut angeleitet.

Fantastische Erfahrung: Der Kurslehrer Irene macht es wunderbar. Sie hat eine ruhige, angenehme Stimme und ist super freundlich. Nach jeder Stunde fühle ich mich entspannt, die innere Unruhe ist überwältigt. Leider kann ich nur abends gehen, damit ich nur einmal pro Woche gehen kann - sonst empfehle ich allen, wann immer möglich teilzunehmen. Eine wundervolle Erfahrung auch online. Preisleistung ist großartig. Die Zimmer sind auch großartig-immer sauber und gut gehütet, auch sehr angenehm, nur ein subtiler Wellness-Duft

Fantastische Erfahrung: Das Schwangerschaftsyoga bei Irene war jede Woche eine wunderbare Stunde. Ich konnte Kraft und Mut für die Geburt tanken, aber auch Ruhe finden und in mich gehen. Dazu beigetragen haben nicht nur der wunderschöne Raum, sondern auch Irenes herzliche Art und ihr durchdachtes Yoga-Programm. Die Affirmationen, die sie in ihre Lektionen einbaut, haben mich auch durch den Alltag begleitet und mich gestärkt. Das Programm besteht aus Atemübungen, sowie kraftvollen und entspannenden Asanas. Wenn für mich eine Asana aufgrund von Schwangerschaftsbeschwerden nicht möglich war, hat mir Irene Alternativen gezeigt und mir auch Tipps für zu Hause gegeben. Das habe ich sehr geschätzt. Ich kann diesen Kurs sehr empfehlen!

Fantastische Erfahrung: Die Kursleiterin Irene macht das einfach wundervoll. Sie hat eine ruhige, angenehme Stimme und ist super freundlich. Nach jeder Stunde fühle ich mich entspannt, die innere Unruhe ist wie weggeblasen. Leider kann ich nur abends daher kann ich nur einmal in der Woche gehen - sonst empfehle ich jedem hier teilzunehmen wann immer möglich. Auch online eine wundervolle Erfahrung. Preis Leistung ist top. Auch die Räumlichkeiten sind top - immer sauber und gepflegt, geruchstechnisch auch sehr angenehm, nur ein dezenter Wellness Duft

Fantastische Erfahrung: Der Kursführer Irene macht es großartig. Ich kann den Schwangerschafts -Yoga -Kurs nur empfehlen. Sie können sehr gut ausschalten und sich auf das Baby konzentrieren. Die Atemübungen aus dem Kurs haben mir sehr geholfen, besonders bei der Geburt. Vielen Dank Irene. lg.

Fantastische Erfahrung: Professioneller, sensibler Führer, friedliches Ambiente! Es ist immer wunderbar, in die Stadt Yoga gelangen zu können :-)

Fantastische Erfahrung: The pregnancy yoga classes with Irene were pure relaxation and recovery for me. Pregnancy during hot summer days with water in the legs and low blood pressure can be very physically stressful. Irene helped me a lot that I still felt comfortable and also gave me tips and exercises for at home (I still use it over 1 year later). Above all, I can recommend this course, as the breathing exercises during the birth helped me a lot to calm myself and the unborn child. Irene is a great and very pleasant person and has a lot of empathy - that's why I'm visiting her hatha yoga classes today. Thank you dear Irene for such great support and the wonderful, relaxing hours with you.

Fantastische Erfahrung: Nur für Anfänger und Fortgeschrittene empfohlen. Super angenehm, ruhige Natur des Ausbilders, toller Zimmer, gute Lage.

Fantastische Erfahrung: Die Kursleiterin Irene Siegenthaler schafft mit ihrer ruhigen Art, ihrer angenehmen Stimme und ihrer Kompetenz einen Raum, der es ermöglicht, ganz bei sich anzukommen und zu entspannen. Nach den Yoga-Stunden fühle ich mich ruhig, zufrieden und gelassen.

Fantastische Erfahrung: Das urbane Yoga ist ein großartiger Ort, um sich zu entspannen, selbst für Anfänger wie mich. Irene Siegenthaler schafft mit ihrem sehr einfühlsamen, ruhigen und professionellen Weg eine super angenehme Stimmung des Wohlbefindens. Wunderbarer Ort, toller Führer und ich werde wieder gehen.

Fantastische Erfahrung: Gehen Sie jedes Mal glücklich und glücklich nach Hause ♀️

Fantastische Erfahrung: Immer wieder schön. Irene macht die Yoga Stunde immer wieder zu einem Erlebnis. Vielen herzlichen Dank.