Move Yourself

Fantastische Erfahrung: Menschlich top Fachlich top Angenehme Atmosphäre für die Rückbildung Abwechslungsreiches und umfassendes Programm Vielen Dank dir Lara!

Fantastische Erfahrung: Der Rückbildungskurs bei Lara ist sehr abwechslungsreich gestaltet. Ich bin immer gerne gegangen. Die Möglichkeit, dass Baby mitzubringen wusste ich sehr zu schätzen. Das Kind wird von Lara liebevoll beruhigt und man kann sich als Mutter weiter auf das Training konzentrieren. Lara machte die Stunden mit ihrer fröhlichen und unkomplizierten Art zu einem sportlichen Highlight. Werden bei einem nächsten Kind den Kurs gerne wieder besuchen.

Fantastische Erfahrung: Ich war nach beiden Geburten meiner Kinder bei Lara in der Rückbildung und immer sehr zufrieden. Ich habe mich jedesmal gefreut zu ihr in den Kurs zu gehen und von ihrem grossen Wissen bezüglich der Beckenbodenmuskulatur und von ganz vielen Tipps zu profitieren. Ich konnte sehr vieles mitnehmen viele Übungen welche ich im Alltag mit den Kindern immer wieder machen kann. Sie macht es super genau das was man braucht nach einer Schwangerschaft und Geburt. Kann es auf jedenfall weiter empfehlen.

Fantastische Erfahrung: Ich habe das Rückbildungsturnen bei Lara besucht. Ihre fröhliche und aufgestellte Art wirkte auf mich sehr motivierend. Beeindruckt hat mich auch ihr Fachwissen zum Thema, welches sie gerne weitergegeben hat. Rundum ein gelungener, wirkungsvoller Kurs.

Fantastische Erfahrung: Der Rückbildungskurs bei Lara ist kurzweilig, spannend und als erste Fitness nach der Geburt, einfach gut. Immer wieder gern bei dir Lara ;)

Fantastische Erfahrung: Super Rückbildungsprogramm mit praktischen Visualisierungen und hilfreichen Tips für den Alltag!

Fantastische Erfahrung: Ich bin sehr zufrieden mit dem Rückbildungskurs Das ist der Grund wieso ich es schon 2 Mal gemacht haben entspannte Atmosphere, abwechslungsreiche Übungen, Tipps für Alltag. Bei dem Kurs sind Praxis und Theorie gut verbunden. Jeder Woche gibt es ein neues Thema, die Infos dazu bekommt man im Voraus. Ich kann den Kurs weiterempfehlen. Vielen Dank für alles Lara

Fantastische Erfahrung: Kurs kann ich nur weiterempfehlen! Mega nette Leiterin. Hab mich mega wohl gefühlt.

Fantastische Erfahrung: Tolle, unkomplizierte und aufgestellte Trainerin mit viel Erfahrung. Abwechslungsreiches Rückbildungstraining

Fantastische Erfahrung: Sehr abwechslungsreiches und professionelles Rückbildungsturnen. Kann ich nur wärmstens weiter empfehlen!

Fantastische Erfahrung: Lara Fäh ist eine sehr kompetente Physiotherapeutin.

Fantastische Erfahrung: Lara ist immer top motiviert und fröhlich, das steckt sofort an und die Rückbildung mit ihr machte Spass. Kann es sehr empfehlen!

Fantastische Erfahrung: Ich kann den Rückbildungskurs nur weiterempfehlen. Die Übungen wurden von Lara super erklärt und haben viel geholfen.

Fantastische Erfahrung: Als ehemalige Mitarbeiterin und auch Freundin von Lara kann ich die Kurse und ihre Arbeit als Physiotherapeutin nur loben und weiterempfehlen. Dominique Woodtli

Fantastische Erfahrung: Das passende Level für meine Rückbildung! Intensiv, damit ich auch am nächsten Tag noch etwas davon hatte aber nicht zu streng. Informativ, abwechslungsreich und super sympathisch.

Fantastische Erfahrung: Lara ist die beste Physio von Salzburg bis weit westlich von Zürich. Meine wärmste Empfehlung.

Fantastische Erfahrung: Sehr kompetent, freundlich und energisch. Immer flexibel wenn man einen Kurs verpasst und es nach holen will. Hat sich immer darum gekümmert alle Fragen zu beantworten und das die Uebungen richtig gemacht werden.

Fantastische Erfahrung: Der Rückbildungskurs war abwechslungsreich und informativ. Man kann in den Kurs jeder Zeit einsteigen und Lara bringt jedes Mal ein neues Thema mit Übungen, welches für die Rückbildung wichtig ist. Es hat mir viel Spass gemacht den Kurs zu besuchen. Ich empfehle den Kurs absolut weiter!

Fantastische Erfahrung: Lara brachte uns abwechslungsreich verschiedene Beckenbodenübungen und Bauchmuskeltrainings bei. So war für jede etwas dabei, was sie zu Hause weitermachen kann. Mit Wochenthemen hat sie uns wertvolle Infos und Alltagstipps weitergegeben. Es hat mir gut getan, mich wieder durchzubewegen. Perfekt als Einstieg nach dem Wochenbett.

Fantastische Erfahrung: Ich kenne Lara Fäh seit vielen Jahren. Kennengelernt haben wir uns über einen Rückbildungskurs, den sie geleitet hat. Seitdem ist sie meine Physiotherapeutin. Sie ist äußerst kompetent und hat ein breites Wissen u.a. in Bereich Beckenbodentherapie und Dry Needling. Ich kann sie nur empfehlen!!

Fantastische Erfahrung: Bin sehr Zufrieden! Die Stunde war immer sehr intressant und fodernd. Auch das es die möglichkeit gibt unsere Babys mitzubringen. Die Trainerin gab uns immer wieder neue Infos über den Beckenboden. Komme sicher wieder falls es ein 2 tes Baby gibt. Ich fühl mich dank ihr auch wieder fit.

Fantastische Erfahrung: Den Rückbildungskurs bei Lara habe ich von einer Freundin und meiner Hebamme empfohlen bekommen und wurde nicht enttäuscht. Die Lektionen sind abwechslungsreich und jede Woche einem anderen Thema gewidmet. Lara ist sehr sympatisch und man merkt, dass sie „vom Fach“ ist. Ich würde meinen Rückbildungskurs jederzeit erneut bei Lara machen.

Fantastische Erfahrung: Das Rückbildungstraining war super! Ich kann es nur weiterempfehlen. Lara hat ein sehr grosses Wissen und verknüpft Theorie und Praxis perfekt. Ebenfalls gibt sie immer wieder Tipps wie man das Beckenbodentraining auch im Mama Alltag gut umsetzen kann. Ich bin sehr gerne gegangen und werde bei weiteren Kindern wieder gehen! :-)

Fantastische Erfahrung: Mir wurde der Kurs von Lara von einer Kollegin empfohlen. Ich war sehr zufrieden von A bis Z. Sie hat eine ideale Gruppengrösse und ist super sympathisch und unkompliziert. Man kann jederzeit im Kurs einsteigen, da sich der Turnus stetig wiederholt. Zusätzlich wird man jeweils im Voraus über den Kursinhalt informiert. Sehr empfehlenswert.

Fantastische Erfahrung: Von aussen ist es sehr unscheinbar. Innen ist es zweckmässig eingerichtet und lädt zum trainieren ein. Ich habe den Rückbildungs-Kurs besucht. Lara Fäh gestaltet die Trainingseinheiten abwechslungsreich und Zielorientiert. Mit ihrer freundlichen Art sorgt sie für eine angenehme Atmosphäre und beantwortet gerne alle Fragen. Am Nachmittagskurs kann das Baby mitgebracht werden. Es wird Liebevoll von Lara beruhigt wenn es unruhig ist, so das man das Training nicht unterbrechen muss. Ich habe mich sehr Wohlgefühlt und kann den Kurs weiterempfehlen. Es war lehrreich und die Übungen kann man zuhause weiter machen.

Fantastische Erfahrung: Das Rückbildungsturnen bei Lara hat sehr Spass gemacht. Die Übungen sind verständlich und einfach nachzumachen. Sie gibt gute Tipps, welche man auch im Alltag einbauen kann. Durch die Rückbildung und die Physio hat sie ein breites Wissen und gibt dieses gerne weiter. Auch ihre eigenen Erfahrungen von ihrer Rückbildung haben geholfen. Lara ist sehr sympathisch und geht gut auf die Gruppe ein. Sehr zu empfehlen.

Fantastische Erfahrung: Die Rückbildung war einfach so toll. Lara hat so viel Erfahrung und so wertvolle Tipps die sie an uns weitergibt. Nach nur diesen 9 Lektionen habe ich eine deutliche verbesserung im Beckenboden. Vielen Dank für alles Lara. Ich empfehle Move Yourself bei Lara von herzen weiter. ❤️

Fantastische Erfahrung: Der Kurs war abwechslungsreich, hat Spass gemacht und war eine enorme Unterstützung um meine Trainingsziele zu erreichen. Lara hat ein grosses Fachwissen und man kann sich jederzeit mit Anliegen an Sie wenden. Absolut zu empfehlen!

Fantastische Erfahrung: Super Danke für das tolle Training, ich werde es vermissen ❤️

Fantastische Erfahrung: Positiv: Kommunikation, Professionalität, Qualität

Fantastische Erfahrung: Sehr vielfältiges Training, großartige Übungen, Lara ist ein sehr sympathischer Trainer, kann nur empfohlen werden!

Fantastische Erfahrung: Lara macht ein tolles, vielfältiges Training! Sie ist eine Kraftfrau, passt aber die Übungen an alle Ebenen an und verfügt als Physiotherapie mit professionellem Fachwissen, insbesondere im Bereich Sport und im Beckenboden (Schwangerschaft, Regression, Inkontinenz). Im letzten Jahr wechselte sie schnell zum Online -Training, wo Sie von überall aus trainieren können. Weiter so!!

Fantastische Erfahrung: Das Training mit Lara ist vielfältig, unterhaltsam, professionell verwaltet und macht Spaß!

Fantastische Erfahrung: The course was varied, it was fun and it was an enormous help to achieve my training goals. Lara has a great deal of specialist knowledge and you can always contact you with any concerns. Absolutely to be recommended!

Fantastische Erfahrung: Die Übungen sind abwechslungsreich und für jedes Niveau möglich. Lara ist eine tolle, energiegeladene Trainerin! Danke vielmals, ich freue mich jede Woche aufs Training

Fantastische Erfahrung: SUPER ???????? Danke für das tolle Training ???????? Ich werde es vermissen ❤️

Fantastische Erfahrung: Der Rückbildungskurs war super. Es gab viel Abwechslung, Power & es machte Spass. Lara ging auf jede einzelne Teilnehmerin ein & man durfte sich jederzeit mit Anliegen an Sie wenden. Absolut zu empfehlen :-)

Fantastische Erfahrung: Informativ, energisch, ansteckend, freundlich, verständnisvoll und lustig - ich kann nur Lara empfehlen !!

Fantastische Erfahrung: Sehr sehr nette Trainerin, geht individuell immer auf jeden Teilnehmer ein. Abwechslungsreicher Kurs (Power Pilates). Kann es nur weiterempfehlen.

Fantastische Erfahrung: Einfach in Lara!

Fantastische Erfahrung: Verschiedenes Programm, das viel Spaß macht :-)

Fantastische Erfahrung: Aufmerksamer Trainer motiviert Sie sehr, der Sport mit ihr macht wirklich Spaß, Sie freuen sich sehr darauf. Es ist immer vielfältig und mit Fragen ist sie immer mit Rat bereit. Ich kann es sehr empfehlen.

Fantastische Erfahrung: Sehr schöner Trainer! Verschiedenes Programm und immer Spaß. :)

Fantastische Erfahrung: Wenn Sie sich nicht wie ich hochziehen und zu Hause Übungen machen können, ist dies der richtige Ort für Sie. Verschiedene Übungen, entspannte Atmosphäre, großartiger Trainer. Es ist auch großartig, dass Lara sich um die Zwerge kümmert und Sie die Übungen fortsetzen können. Vielen Dank!

Fantastische Erfahrung: Nur tolle Stunden

Fantastische Erfahrung: Die Regression war einfach großartig. Der Trainer hat viel Verständnis, ist rücksichtsvoll und schafft es sogar, jede sportliche Person (wie ich) vollständig zu motivieren. Es hat Spaß gemacht und auch mit Fragen über das Kind war Lara für uns da und nahm auch liebevoll die Babys in ihre Arme, damit die Mutter die Übung in Frieden machen kann. Spitze!

Fantastische Erfahrung: Power Woman and Power Training. :)

Fantastische Erfahrung: Sehr sehr schöner Trainer, ist immer einzeln bei jedem Teilnehmer. Abwechsler Kurs (Power Pilates). Ich kann es nur empfehlen.