Soul Pole

Unser Angebot richtet sich an alle Sportbegeisterten, die etwas Neues ausprobieren möchten. Wir bieten individuelle Betreuung und es sind keine Vorkenntnisse erforderlich. Entdecke Pole Fitness, TRX & Body Forming, Aerial Hoop und Stretching in kleinen Gruppen.

Aerial-Hoop, auch als Lyra bekannt, ist eine weitere Art von Luft Akrobatik. In diesem Workout sind Kraft, Ausdauer und Körperbeherrschung gefragt, wobei Spass und Freude natürlich nicht fehlen dürfen. Der Aerial Hoop ist ein grosser Ring (Durchmesser etwa 1m) der an der Decke aufgehängt wird und dir das perfekte Luftakrobatik-Feeling bietet.

Erlebe das Tuch auf eine ganz andere Weise. Ähnlich wie Aerial Silk, aber doch ganz anders werden wir in diesem Kurs eine neue Form der Tuchakrobatik erlernen. In einem langen, breiteren Tuch, das als Sling aufghängt ist, werden wir neue Tricks und Drops einstudieren, uns an mehr Spinning heranwagen und die einzelnen Figuren zu fließenden Kombinationen verbinden.

Das TRX Suspension Training bietet dir ein hocheffektives Ganzkörpertraining, bei dem du dein Körpergewicht als Trainingswiderstand verwendest. In diesem abwechslungsreichen Workout werden Kraft, Koordination, Beweglichkeit und Rumpfstabilität gleichzeitig trainiert und gefördert. TRX aktiviert alle großen Muskelketten so wie auch deine tiefe Muskeln und zählt deshalb zu den effektivsten Trainingsformen der Welt!

Bereit dich einer neuen Herausforderung zu stellen, Interesse einmal etwas komplett Neues aus zu probieren. Dann melde dich jetzt bei SOULPOLE an und erlerne eine neue Dimension der Fitness.