Krafttraining - Biglen

Willkommen bei Krafttraining Biglen, Ihrem Spezialisten für medizinisches Krafttraining! Wir bieten Ihnen ein Training auf Med X und Nautilus-Kraftgeräten, welches gelenkschonend und individuell auf Sie abgestimmt ist.

Trainieren Sie mit uns, bei uns erhalten Sie tatsächlich ein individuelles Trainingsprogramm! Nach einer Einstiegsevaluation erstellen wir ein genau auf Sie zugeschnittenes Training. Wir kontrollieren Sie und Ihren Erfolg regelmässig! In jedem 12 Training werden Sie von uns begleitet und die Ausführung der Übungen kontrolliert. Ausserdem erhalten Sie immer nach 24 Trainings ein neues noch genauer angepasstes Trainingsprogramm. Erleben Sie den Unterschied!

Wir brennen darauf unser Fachwissen mit Ihnen zu teilen und Ihnen zu zeigen, dass wir wissen was wir tun. Wir sind alle med. oder Paramedizinisch ausgebildet. Unsere Instruktion ist daher kompetent, med. untermauert und in Kombination mit den Med X und Nautilus-Kraftgeräten einzigartig. Krafttraining Biglen ist effizient, fokussiert und gelenkschonend. Ergänzt wird Ihr Training mit dem einzigartigem Vestibular- und Propriozeption- Gerätepark, wo Sie ihre Stabilisatoren und Ihre Koordination gezielt trainieren werden.

MED X Krafttraining eignet sich für jedermann unabhängig des Alters und des Allgemeinzustandes, jedoch muss die Grösse zwischen 1,50m und 2,10m liegen. Auch Jugendliche im Wachstum dürfen unser Krafttraining machen, das Programm wird darauf abgestimmt.

Die von uns im Training eingesetzten Kraftgeräte werden von den Firmen MED X und Nautilus hergestellt. Sie liessen sich ihre einzigartige Kraftkurve weltweit patentieren. Nur in diesen Geräten findet man die korrekte Kraftkurve wieder.

Sensorische und koordinative Mängel können in unserem Koordinationspark einfach wegtrainiert werden. Defizite in der Stabilisation werden ausgeglichen. Auf unseren Koordinationsgeräten kann der ganze Körper trainiert werden.

Wir sind ausgebildete Krafttraining- Instruktoren, med. Masseure oder NaturheilpraktikerInnen und sind die Inhaber der Praxis für Massage und Therapie, die seit 1997 besteht. Wir betreuen Sportler in verschiedenen Disziplinen seit Jahren, wie Läufer Inliner, Rennvelofahrer etc.