Fitbox

Willkommen bei FitBox. Hier fliessen traditionelle und moderne Methoden zusammen. Mein Ziel ist es Dein verbessertes körperliches und mentales Wohlbefinden zu fördern. Mit dem Mix aus Power und Flow ist mein Yogastyle für jeden geeignet. Entscheide Dich hier und jetzt und besuche eine Stunde. Spüre Deinen Körper, mache es mit Herz und tu es für Dich. 

Wir konzentrieren uns auf Selbst-Inspiration und sehen Wohlbefinden als ganzheitlichen Aspekt von Körper, Geist und Seele. Bei mir bist Du ein Selfcare Manager. Das ist Deine Detoxzeit. Auszeit und zu gleich Energie aufladen. Inhale & Exhale. Gönne Dir diese Lektion und spüre Deinen eigenen Körper.

Kidsyoga ist für jedes Kind geeignet. Spielerisch und sportlich üben wir Atemübungen sowie Balance und Strechings. Yoga verbessert die Konzentration, stärkt das Selbtbewusstsein sowie Wahrnehmung des Körpergefühls.

In diesem Kurs lernst Du, einen starken Kern aufzubauen, der es Dir ermöglicht, Dich mit Leichtigkeit von einer Haltung und Übung in die nächste zu begeben. Der Fluss der Bewegungen beruht auf Präzision und Koordination mit diversen Übungen in verschiedenen Variationen, bei denen jeder unabhängig vom Level mitkommt. In diesem Kurs lernst Du die Mittel für einen gesunden und fitten Lifestyle. Gleichzeitig steht in allem, was Du tust, Achtsamkeit an erster Stelle.

Die neuste und moderne Art von Yoga. Loslassen, Kraft aufbauen, Fliegen; Körper und Geist in Einklang bringen – das ist das Geheimnis von Aerial Yoga, auch geläufig unter dem Namen Antigravity Yoga.Arealyoga ist für jeden geeignet. Probiere es aus und verbinde Dich in die Leichtigkeit der Fliegkraft.