MDK Fitness Schweiz - Personal Training Basel

Fantastische Erfahrung: Ich ging zu Marc wegen eines Rückenproblems. Ich trainiere jetzt seit einem Jahr mit ihm. Ich sage bewusst, trainiere "mit". Er steht nicht nur bereit und lässt mich die Übungen machen und warten, bis die Lektion vorbei ist, sondern auch aktiv teilnimmt. Er korrigiert meine Fehler und zeigt mir die Übungen, so dass ich ein Verständnis des Prozesses / der Handhabung entwickle, was für mich äußerst wichtig ist. Denn meine früheren Erfahrungen mit verschiedenen Fitnessstudios waren nicht großartig, da ich aufgrund mangelnder Motivation und Unterstützung durch falsche Verwendung der Geräte verletzt wurde. Das Training mit Marc ist unterschiedlich, individuell und im positiven Sinne anspruchsvoll. Dank seines Fachwissens und seiner motivierenden und unterstützenden Natur nahm Marc meine Angst vor bestimmten Übungen und Wiederverlusten weg. Ich war jedoch beeindruckt von der ersten Besprechung / Einführungsbesprechung vor dem tatsächlichen Beginn des Trainings. Ein Trainer, der sich tatsächlich für Menschen und ihre Ziele, Einschränkungen und Probleme interessiert und der den Ausbildungsplan auf der Grundlage davon erstellt. Marc unterhält die Pflege während des gesamten Trainingsplans. Bei jeder Trainingseinheit fragt er nach dem Status und dem Auf und Ab der letzten Tage. Es zwingt mich nicht, nach dem Buch ein Training zu machen, sondern passt das Buch an mich und meinen aktuellen Zustand an. Marc erreichte das Unmögliche - nach ungefähr 10 Jahren Sportmedizin / Physiotherapie und endlosen Schmerzmitteln kann ich endlich schmerzfrei und ohne extreme Rückschläge (Krankenhausaufenthalte usw.) durchführen. Ich bin überzeugt, dass ich mit Marc auf dem richtigen Weg bin, auch weil ich bereits signifikante Verbesserungen in meiner Stärke und Ausdauer sehen kann. Ich nähere mich auch mental meinen Sportzielen. Marc überzeugt mit seiner enormen sportlichen Expertise. Seine immer gute Laune, die motivierend ist und das Training "einfach" erscheinen lässt, ist ein weiterer Pluspunkt! Aus all diesen Gründen kann ich Marc nur empfehlen.

Fantastische Erfahrung: Aufgrund eines Rückenleidens habe ich damals Marc aufgesucht. Seit einem Jahr trainiere ich nun mit ihm. Ich sage bewusst, trainiere "MIT". Er steht nicht nur daneben und lässt mich die Übungen ausführen und wartet bis die Stunde zu Ende ist, sondern bringt sich aktiv ein. Er korrigiert meine Fehler und zeigt mir die Übungen auf, sodass ich dadurch das Verständnis für den Ablauf/die Handhabung entwickle, was für mich extrem wichtig ist. Denn meine Erfahrungen zuvor mit verschiedenen Fitnessstudios war nicht sehr toll, da ich aufgrund von fehlender Motivation und Unterstützung Verletzungen durch das falsche Anwenden der Geräte erlitt. Das Training mit Marc ist abwechslungsreich, individuell und im positiven Sinne fordernd. Marc hat mir durch sein Fachwissen und seine motivierende und unterstützende Art die Angst vor gewissen Übungen und erneuten Verletzungen genommen. Überzeugt hat mich jedoch das Erstgespräch/Kennenlernegespräch vor dem eigentlichen Trainingsbeginn. Ein Trainer, der sich tatsächlich für den Menschen und seine Ziele, Einschränkungen und Probleme inte-ressiert und aufgrund dessen den Trainingsplan aufstellt. Marc behält die Fürsorge während des gesamten Trainingsplans bei. Bei jeder Trainingsstunde fragt er nach dem Zustand sowie Up-/Downs der vergange-nen Tage. Er zwingt mich nicht ein Training nach Buch zu absolvieren, sondern passt das Buch an mich und meine aktuelle Verfassung an. Marc hat das Unmögliche geschafft – nach ca. 10 Jahren Sportmedizin/Physiotherapie und unendlichen Schmerztabletten, bin ich endlich in der Lage, schmerzfrei und ohne extreme Rückschläge (Krankenhaus-aufenthalte, etc.) Sport zu treiben. Ich bin davon überzeugt, mit Marc den richtigen Weg zu gehen, auch da ich bereits deutliche Verbesserungen in meiner Kraft und Ausdauer sehen kann. Auch mental gehe ich gestärkter an meine sportlichen Ziele ran. Marc überzeugt mit seinem enormen sportlichen Fachwissen. Seine stets gute Laune, die motivierend ist und das Training "easy" erscheinen lässt, ist ein weiterer Pluspunkt! Aus all diesen Gründen kann ich Marc nur empfehlen.

Fantastische Erfahrung: MDK Fitness, the place to be Mach‘ weiter so Marc!

Fantastische Erfahrung: Erfahrung, Energie und Ruhe treffen sich. Hammer -Typ mit viel Wissen. Er nimmt sich Zeit für dich und geht auf dich herein. Ob professionelle Athleten oder Anfänger, jung oder alt; Bei MDK haben Sie Recht!

Fantastische Erfahrung: Kompliment an Marc! Das MDK-Zentrum ist eine Oase des Wohlbefindens, der offen und einladend. Super Coach, immer zur Hand, um Ihnen auf dem Weg zu persönlichen Zielen zu helfen. Das Trainingsprogramm geht über das übliche Training hinaus, sei es zum Thema Ernährung oder mental und für jede Fitnessstufe. Persönlichkeit, berufliche Kompetenz und Leidenschaft !! Insider -Tipp und absolute Empfehlung

Fantastische Erfahrung: Unglaublich die Energie! Einzigartig und ich habe wirklich bemerkt, welche Leidenschaft und Liebe dahinter! Danke Marc

Fantastische Erfahrung: Es ist genau das, was ich wollte