Jazzercise Studio Zürich

Jazzercise ist das originale Dance Party Workout. Es verbindet Tanz mit Pilates, Yoga, Kickboxing und Krafttraining in einem 55 Minuten Workout. Das Resultat? Straffe Muskulatur und ein Gute-Laune-Kick.

Unser kleines aber feines Studio am Albisriederplatz ist modern und persönlich. Wir sind Qualicert zertifiziert und bieten 9 Lektionen pro Woche in verschiedenen Formaten.

Unser JazzerciseStudio hat etwas Einmaliges. Niemand, der sich ein Urteil bildet, keine Einschüchterung, du bist dich selber und hast Spass. Instruktorinnen und Kundinnnen geben Dir ein Gefühl von Vertrautheit.

Und vergiss nicht, wir alle waren irgendwann einmal „Neu“. Komm einfach vorbei und tanz‘ mit uns. Du wirst dich wundern, wozu deine Hüften in der Lage sind, wenn der Rhythmus Dich erst mal packt.

Jazzercise ist ein motivierendes und mitreissendes Fitness-Programm, das Resultate erzielt… schnell! Ein Party-Workout zu angesgter Musik, das Kalorien verbrennt und die Hüften kreisen lässt.

In einer 55-minütigen Lektion kannst Du bis 600 Kalorien verbrennen. Wir haben eine grosse Auswahl an verschiedenen Formaten im Angebot: Dance Mixx, Fusion, Interval, Strength, Strike, Core und mehr. Das sind unsere Formate. Für Abwechslung ist garantiert, bei uns gibt es keine langweiligen Workouts!

Unser Studio bietet 9 Lektionen pro Woche. Hier geht’s zu unseren Öffnungszeiten. Um Dein Workout zu maximieren, verwenden wir in unseren Lektionen Tanz-Cardio mit Krafttraining und Stretching. Du bist kein/e Tänzer/in? Kein Problem! Wir geben Anleitungen, denen leicht zu folgen ist und zusätzliche Sicherheitstipps. Willst Du Deine Resultate aus den Lektionen erhöhen und effizienter trainieren? Frage einfach Deine Instruktorin!

Um von allen Jazzercise Vorteilen zu profitieren, motiviert Dich Deine Instruktorin, an Dein Fitness Level angepasst und darüber hinaus zu trainieren. Dein Gefühl während der Lektion entspricht Deinem Belastungsempfinden. Während des Cardio/Aerobic-Teils strebst Du die Belastungsspitze an. Je mehr Energie Du aufwendest, desto schneller fühlst Du die Resultate.

Abwechslung ist der Schlüssel, um einem Programm treu zu bleiben und wir haben ihn! Angesagte Musik und immer neue Bewegungen sorgen für Begeisterung und Lust weiter zu schwitzen. Unsere Workouts verbinden Cardio, Krafttraining, Pilates, Yoga, Kickboxing und natürlich Tanz. Unsere Instruktorinnen sind geschult, neue Bewegungen und angesagte Musik zu verbinden und die Lektionen abwechslungsreich zu gestalten.

Wir motivieren Dich während des Trainings mit einfach zu folgenden Ansagen und unterstützen Dich mit Sicherheitstipps. Alle Instruktorinnen nehmen an einem intensiven Aus- und Weiterbildungsprogramm teil und sind in Erster Hilfe/CPR ausgebildet.