Cranio & Pilates Praxis Innerjoy
Informationen über Cranio & Pilates Praxis Innerjoy
Öffnungszeit
- Montag: 07:00–20:00 Uhr
- Dienstag: 07:00–20:00 Uhr
- Mittwoch: 07:00–20:00 Uhr
- Donnerstag: 07:00–20:00 Uhr
- Freitag: 07:00–20:00 Uhr
- Samstag: Geschlossen
- Sonntag: Geschlossen
Bei Cranio & Pilates Praxis Innerjoy in Adliswil stehen ganzheitliches Wohlbefinden und die Aktivierung Ihrer Selbstheilungskräfte im Mittelpunkt. Durch die Kombination von Craniosacral-Therapie, Faszienbehandlungen und Pilates bieten wir einen einzigartigen Ansatz zur Schmerzlinderung und zur Stärkung von Körper und Geist. Unsere Therapie zielt darauf ab, Stress, innere Spannungen sowie physiologische Beschwerden wie Rücken- und Nackenschmerzen, chronische Kopfschmerzen und Schlafstörungen anzusprechen.
Die biodynamische Craniosacral-Therapie zeichnet sich durch ihre angenehme und respektvolle Grundhaltung aus, durch die wir Ihre Selbstregulierung unterstützen und Raum für tiefgreifende Veränderungen schaffen. Unsere Therapeutin, Geneviève Debry, bringt nahezu 15 Jahre Erfahrung mit und bietet Ihnen in achtsamen Sitzungen die Möglichkeit, zu entspannen und sich selbst besser wahrzunehmen.
Zusätzlich zu den therapeutischen Leistungen bieten wir wöchentliche Pilates- und Yoga-Kurse an, die das Training von Tiefenmuskulatur, Haltung und Flexibilität in den Vordergrund stellen. Diese Praktiken fördern nicht nur die körperliche Kraft, sondern helfen auch, die innere Balance zu finden und mehr Lebensfreude zu entwickeln.
Wenn Sie einen alternativen Weg zu Ihrer Gesundheit suchen oder bestehende Beschwerden auf eine sanfte Weise angehen möchten, sind Sie bei uns genau richtig. Lassen Sie uns gemeinsam an einem ausgeglichenen, gesunden Körper und Geist arbeiten!
Dienste, Maschinen und gerichtete Klassen
Cranio & Pilates Praxis Innerjoy: Stellungnahmen
Fantastische Erfahrung: Ich ging bei Geneviève wegen Schmerzen im Knie und einen sehr verspannten Steissbein und kam entspannt und mit weniger Schmerzen draussen. Bei ihr fühlte ich mich sehr gut aufgehoben und in Sicherheit. Sie nahm sich auch die nötige Zeit um individuell auf meine Bedürfnisse einzugehen. Ich bin für die Höhe Qualität ihrer Behandlung sehr dankbar und kann sie wärmstens empfehlen.
Fantastische Erfahrung: Geneviève hat mir sehr geholfen, meine Schlafprobleme in den Griff zu bekommen. Sie ist extrem aufmerksam und arbeitet nicht nur mit sehr viel Know-how, sondern auch mit Herz und Seele. Ich habe fast das Gefühl das sie zaubern kann und möchte jedem und jeder empfehlen, sich ihr anzuvertrauen.
Fantastische Erfahrung: Die Craniosacral-Therapie bei Geneviève ist für mich wie eine Reise, besser wahrzunehmen und zu spüren, was mein Körper mir mitteilt. Die Behandlung ist eine Oase der Ruhe zum Kraftschöpfen und präsent-Sein. Nach dem Besuch habe ich spürbar mehr Energie. Danke!
Fantastische Erfahrung: I visited the Cranio Praxis recently and can highly recommend it. Genevieve was really great to work with and I was very pleased overall with the treatment.
Fantastische Erfahrung: Geneviève leitet und begleitet die Cranio Therapie feinfühlig und professionell. Achtsam und mit einer feinen Wahrnehmung spürt sie die Kernthemen und geht denen nach. Ich fühl mich geleitet und getragen und kann mich bei diesem Prozess ganz auf mich konzentrieren. Durch die wohlwollende und gezielte Fragentechnik von Geneviève wird man angeregt und befähigt die nächsten Schritte anzugehen. Energien fliessen, Spannungsmuster werden gelöst und es gibt Raum für Emotionen. Es ist faszinierend wie schnell man die Veränderung nachhaltig spürt. Ich kann euch Geneviève von Herzen empfehlen.
Fantastische Erfahrung: Die Craniosacral Behandlung von Genevieve ist bei mir in bleibender Erinnerung. Ich habe glaube ich noch nie so eindrucksvoll erlebt was es bedeutet mit Emotion, Mind und Körper im Einklang zu sein. Das wunderschöne und starke Bild, das ich während der Behandlung bekam, hat sich mir tief eingeprägt und begleitet mich seitdem. Sie ist eine aussergewöhnliche Körper Therapeutin und ich kann sie zu 100% weiterempfehlen. Ihre feine, sanfte und klare Berührung vermittelt Sicherheit und erlaubt dem ganzen Körper sich fallen zu lassen. Vielen Dank
Fantastische Erfahrung: Ich bin jedes Mal von Neuem begeistert wie Geneviève es schafft in ihrem Kurs anstrengendes Körpertraining und geistige Erholung so gut zu verbinden - nach ihrem Training fühl ich mich immer voller Energie und Stärke, merke aber auch, dass mein Körper und meine Muskeln etwas leisten mussten. Die perfekte Symbiose zwischen Bodyforming und mentaler Entspannung - kann ich jedem wärmstens weiter empfehlen.
Fantastische Erfahrung: Ich gehe seit ein paar Jahren zu Geneviève ins Pilates, jetzt sogar zweimal in der Woche. Sie ist kompetent, zeigt und kommentiert die Uebungen sehr klar, sie korrigiert die Stellungen/Ausführung (was ich sehr schätze) immer dem Niveau des Schülers angepasst. Ausserdem ist sie immer guter Laune. Ich kann sie nicht warm genug empfehlen!
Fantastische Erfahrung: Ich war vor einem Jahr bei Genevièv und kann sie nur weiterempfehlen. Sie ist sanft in Ihrer Art und stark in dem was sie bewirkt. Herzlichen Dank dafür!
Fantastische Erfahrung: Auf die Yoga/Pilates-Lektion freue ich mich jeweils schon am Anfang der Woche. Danach fühle ich mich wunderbar durchbewegt, ausgeglichen und gestärkt. Herzlichen Dank Geneviève.
Fantastische Erfahrung: Geneviève hat mir mit healing hands meine Beschwerden geheilt! Bin sehr dankbar
Fantastische Erfahrung: Geneviève est une personne chaleureuse, bienveillante, accueillante et professionnelle. La thérapeute est dotée d’une grande empathie et nous apporte un soutien indéfectible. Durant ces premières séances, ses mains de fée ont mis en action le corps et l’esprit. Je lui souhaite plein succès Corinne Balzani
Fantastische Erfahrung: I'm completely new to Pilates and Geneviève has made me feel welcome and included into an existing group. She will come and correct your pose / position, and is very encouraging. I heartily recommend Geneviève's pilates classes. Oh and she speak English, French and German, and possibly other languages.
Fantastische Erfahrung: Geneviève hat ihr Handwerk nicht nur als Cranio -Therapeut meistern, sondern auch mit ihrem ganzheitlichen Ansatz auf Körper und Geist, sondern mir in nur wenigen Sitzungen sehr geholfen. Ihr Übungsraum ist angenehm, ruhig und zentral im Zürich Enge gelegen. Geneviève arbeitet präzise, zielorientiert und führt Sie durch die relevanten Prozesse auf verständliche Weise. Sie hat einen sehr liebevollen, offenen und einfühlsamen Weg. Vielen Dank für Ihre großartige Arbeit Geneviève!
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