Informationen über Boxkeller Aarau
Für Einzelpersonen wie Frauen und Männer, Gruppen und Firmen bietet der Boxkeller in Aarau Fitnessboxen an. Telefon: 078 628 08 16
Für Einzelpersonen, Gruppen und Firmen bietet der Boxkeller in Aarau Fitnessboxen und auch Wettkampfboxtraining an Jetzt Kontakt aufnehmen: 078 628 08 16.
Schnelligkeit, Kondition, Kraftaufbau, Steigerung des Selbstvertrauens und des Durchhaltewillens - aber in erster Linie: viel Spass. Das alles macht Fitnessboxen aus. Es vereint alle Vorteile des klassischen Boxtrainings, ohne die blauen Flecken. Partnerübungen werden mit Handpolstern durchgeführt, so dass lediglich der Sandsack die harten Punches einstecken muss.
Das Antigewalttraining und die Jugendbegleitung vom Boxkeller Aarau, unter dem Namen Boxenstopp, stehen unter dem Motto "Boxen statt prügeln" und "Faustlos Probleme bewältigen". Boxenstopp begleitet junge Menschen aus Krisensituationen. Boxenstopp steht Eltern in schwierigen Lebensabschnitten bei.
Immer Dienstags finden unsere Frauentrainings statt, an denen Frauen ganz unter sich bleiben und trainieren können. In einer sicheren Umgebung wird das Zusammengehörigkeitsgefühl gestärkt, das Selbstbewusstsein aufgebaut und Durchhaltewillen und Ausdauer gesteigert. Es gibt keinen Weg der mehr Spass macht um Kalorien zu verbrennen und gleichzeitig Bauch-, Rücken und Nackenmuskulatur zu stärken.
Egal, ob für den seelischen Ausgleich oder den Stressabbau im Alltag, Fitnessboxen bietet für jeden etwas. Vielseitig und abwechslungsreich gestaltet, erlaubt unser Training optimale Leistungssteigerung und bringt neue Kraft und Energie für den Alltag. Dabei werden die konditionellen Grundelemente des Boxens wie Schnelligkeit, Ausdauer und explosiver Kraftaufbau gesteigert und Stress abgebaut.
Boxkeller Aarau: Stellungnahmen
Fantastische Erfahrung: Ein cooler Trainingsort mit besonders netten Menschen und einem coolen Trainer.
Fantastische Erfahrung: Ich war dort etwa 2 Wochen und habe 2 Kg abgenommen und es macht sehr viel Spass
Fantastische Erfahrung: Nur zu empfehlen! Es ist eine coole Truppe in unterschiedlichen Alterklassen in einem Old School Box-Gym. Eine Grundfitness ist empfehlenswert, jedoch kann es jeder mit Willen und Fokus schaffen. Boxen ist halt nich für alle geeignet aber es lohnt sich auf jeden Fall.
Fantastische Erfahrung: Super training Roby ist ein fachkompetenter Trainer. Kann ich jedem weiterempfehlen.
Fantastische Erfahrung: Top top top. Für gross, klein, jung, alt, Mann, Frau, erfahren, unerfahrenen. Für die mit Köpfchen und Körper fit und gesund bleiben wollen.
Fantastische Erfahrung: Sehr nettes Personal und es lohnt sich allgemein da hinzugehen
Positive Erfahrung: Sehr professionell und Sauberkeit ist in Ordnung!
Positive Erfahrung: Meine Partnerin und ich haben uns zum Fitnessboxen Probetraining angemeldet. 15.-p.P. Der eigentliche Trainer war krank - dies wurde uns aber im Vorhinein nicht gemeldet. Wir sind also angekommen, wurden aber zu nichts richtig angewiesen. Das Training hat dann begonnen mit Aufwärmungen. Für uns Normalos die dass noch nie gemacht haben wäre es gut gewesen wenn man uns die Übungen jeweils genau erklärt hätte. Ich nehme an dass wir so ziemlich jede Übung komplett falsch gemacht haben (Krumen Rücken usw.). Es gab auch keine Tipps. Die 10 anderen Leute waren nicht das erste mal da - für die war das Training sicher gut. Aber Neulinge sind hier anscheinend nicht willkommen. Nach dem Aufwärmen ging es dann um's boxen zu zweit. Uns wurde absolut gar nichts erklärt. Nichts zur Haltung, nichts zu den Bewegungsabläufen usw. Dass hat uns gelangt und wir sind enttäuscht gegangen. Für so ein Training kann ich auch ein Video schauen. Da wird auch nicht auf mich geachtet ob ich was richtig mache. Fazit: Absolut nicht zu empfehlen für Leute die noch nie Fitnessboxen ausgeübt haben.
Fantastische Erfahrung: Röbi ist ein super Trainer und Motivator. Er achtet sehr genau auf unsere Bewegungsabläufe und gibt uns Tipps und Übungen diese zu verbessern! Ich finde es super angenehm im Boxkeller mit tollen Leuten zu trainieren.
Fantastische Erfahrung: Coole Leute, immer glücklich
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