Informationen über SKEMA Body Gym Aarau

General Guisan-Strasse 4
5000, Aarau
+41 62 823 06 58

Öffnungszeit

  • Montag: 24 Stunden geöffnet
  • Dienstag: 24 Stunden geöffnet
  • Mittwoch: 24 Stunden geöffnet
  • Donnerstag: 24 Stunden geöffnet
  • Freitag: 24 Stunden geöffnet
  • Samstag: 24 Stunden geöffnet
  • Sonntag: 24 Stunden geöffnet

Das SKEMA BODY GYM ist mit MedX Maschinen ausgerüstet. Das sind die mit Abstand besten und fortschrittlichsten Krafttrainingsgeräte auf dem Markt. (Rolls Royce unter den Krafttrainingsmaschinen) Oftmals legen die heutigen Trainingsgeräte-Hersteller und Käufer den Fokus auf die äussere Erscheinung. Zudem muss es günstig sein. MedX ist hier umgekehrt. Die Biomechanik und Ergonomie spielt eben gerade die wichtigste und zentralste Rolle. Von der Qualität ganz zu schweigen.

Frauen haben einen Mehrfachnutzen durch das Krafttraining: Es kurbelt die Fettverbrennung an, strafft die Figur, schützt vor Osteoporose (Knochenbrüchigkeit) und lässt einem weniger schnell altern.

Schönheit beginnt unter der Haut, bei den Muskeln.Der Krafttrainingsnutzen für die Frau ist prozentual grösser als für den Mann. Auf unsere äussere Form gesehen, können wir vor allem auf die Fettmasse und den Muskel Einfluss nehmen. Dies wiederum verändert die Körperhaltung zum Positiven und strafft die Haut, was unser gesamtes Erscheinungsbild zum Positiven verändert.

Den Glauben zu viele Muskeln zu entwickeln, beschäftigt Frauen naturgemäss stärker als Männer. Oftmals befürchten Frauen durch Krafttraining ein „männliches Aussehen„ zu erhalten. Dies ist ein absoluter Trugschluss, denn trainierte und geformte Muskeln sind einfach schöner als untrainierte. (Nur äusserst wenige Frauen haben das genetische Potenzial extreme Muskelmasse zu entwickeln.) Deshalb kann man lediglich ab einer gewissen Leistungshöhe nicht mehr steigern. Dann kann frau die gewonnene Form auf dem aktuellen Stand halten, so wie frau sich selber am besten gefällt. Das heisst frau bleibt beim aktuellen Gewicht oder geht damit sogar ein wenig runter. Somit wird es zu keinem Muskelwachstum mehr kommen, doch die aktuell gewonnene Form und Muskelkraft bleibt einem erhalten!

Das SKEMA BODY GYM bietet ihnen MedX Maschinen welche den gesamten Bewegungsapparat abdecken (Ober- und Unterkörper, d.h. Ober- und Unterschenkel, die seitliche Bauchmuskulatur, den unteren und oberen Rücken, die Ober- und Unterarme, sowie Nacken- und Schultermuskulatur).

Dabei unterstützen wir Sie bei Ihren Schwachstellen und erarbeiten gemeinsam ein auf Sie optimal zugeschnittenes Programm aus. Dabei gilt es Fehlhaltungen, Schwachstellen und Dysbalancen weg zu trainieren, indem man die entsprechenden Muskeln gezielt und isoliert kräftigt.

Für die Kampfkunst ist Krafttraining DIE optimale Ergänzung. Die Kraft steigert sich teilweise um mehrere 100 Prozent. Zudem bewirkt eine kräftige Muskulatur eine Panzerfunktion (Schutzfunktion) für den Körper bei Schlägen, Stürzen etc. Dies schützt uns besser bei möglichen alltäglichen Unfällen, kurz Gewalteinwirkungen jeglicher Art.

Preise

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SKEMA Body Gym Aarau: Stellungnahmen

5/5 (7 Stellungnahmen)
Tom Holliger 2 years ago

Fantastische Erfahrung: Tolles Fitnessstudio, besonders sehr gute High-End-Geräte. Besonders die 3 neuen mit automatischem Schalten der negativen Bewegung für mehr Gewicht. Interessantes Trainingskonzept und persönliche Ratschläge und Hilfe bei Bedarf

Marc Probst 3 years ago

Fantastische Erfahrung: Wenn Sie nach einer 24 -Stunden -Fitness mit hochwertiger Ausrüstung suchen, ist dies der richtige Ort.

Rudy Bretscher 3 years ago

Fantastische Erfahrung: Mein Rastzimmer für Kopf und Altagsstress: -)! Eine wundervolle Sache!

Matthias Seitz 4 years ago

Fantastische Erfahrung: Super Fitnessstudio mit einer angenehmen Trainingsatmosphäre! Ich liebe es, hierher zu kommen, um zu trainieren. Sehr faire Preise.

Ramon Pauli 4 years ago

Fantastische Erfahrung: Sehr sauber 24/7 Fitnessstudio mit hochwertigen Maschinen. Ist sogar mit einem Solarium ausgestattet.

Marco Stirnemann 4 years ago

Fantastische Erfahrung: Sehr sauber, ruhig und eine angenehme Atmosphäre. Nach einem Versuch gab es ein einleitendes Training, das auf meine Bedürfnisse zugeschnitten war. Alle relevanten Daten der Medx -Geräte sind dokumentiert, damit ich jederzeit (24/7) trainieren kann, da sie in meine wöchentliche Planung passt.

Joe 4 years ago

Fantastische Erfahrung: Power -Training mit einem bestimmten Mehrwert. Atmosphäre, Team, Öffnungszeiten, Solarium ganz oben. Immer sehr sauber und gut gepflegt. Das Team ist immer sehr freundlich und hilfsbereit. Mit der Skema -TCM -Akupunkturpraxis im selben Gebäude wird Ihnen sonst geholfen. Vielen Dank an das ganze Team

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