Begegnen & Bewegen

Fantastische Erfahrung: Ich mache gern in der Männeryoga Gruppe mit, weil es mir gut tut. Yoga ist ein guter Ausgleich zu meiner Arbeit und zum Töff fahren. Ich kann es jedem empfehlen. Die Übungen sind leicht umsetzbar und wenn’s mal klemmt hat Monika immer passende Alternativen parat.

Fantastische Erfahrung: Ich freue mich jede Woche auf die Zeit im Schwangerschafts-Yoga. Die einfühlsame und aufmerksame Art von Monika helfen einzutauchen und den Alltag für einen Moment hinter sich zu lassen. Merci!

Fantastische Erfahrung: Ich freue mich jede Woche auf meine Schwangerschafts-Yogastunde bei Monika. Egal, wie ich den Raum betrete, ich verlasse ihn immer gelassen und fühle mich gut. Die kleine Gruppengrösse, die friedliche Atmosphäre und die herzliche Art von Monika finde ich einfach wunderbar. Kann ich wärmstens weiterempfehlen.

Fantastische Erfahrung: Ein Verwöhnprogramm in Achtsamkeit für Körper und Geist - das bietet Monika mit ihrer angenehmen Stimme in einem schönen hellen Raum. Klein, aber fein!

Fantastische Erfahrung: Ich bin von Monikas Yoga in Thun begeistert, da sie stark auf die persönlichen Bedürfnisse der Teilnehmer eingeht. Doch zudem schätze ich ihre Metamorphose-Behandlungen, welche mir immer wieder neue Erkenntnisse ermöglichen. Über die Arbeit an Füssen und Händen löst Monika Impulse aus, die Unbewusstes an die Oberfläche holen. So kann ich mich neu ausrichten und fühle mich danach leicht, entspannt und energiegeladen :-) Oder ich nehme einen wertvollen Impuls mit, der mich persönlich weiterbringt. Wenn ihr die Metamorphose noch nicht kennt, solltet ihr sie unbedingt einmal ausprobieren und geniessen. Monika ist eine wunderbare Therapeutin, der ich von Herzen danke!

Fantastische Erfahrung: Das Schwangerschaftsyoga bei Monika ist sehr empfehlenswert! Ich geniesse die ruhige Atmosphäre und den herzlichen Umgang untereinander sehr!

Fantastische Erfahrung: Danke Monika für die wertvolle Yoga Stunde die ich jeden Freitag geniessen darf. Wohltuend und kräftigend für Körper und Geist.

Fantastische Erfahrung: Die Yogastunden bei Monika sind für mich immer eine wunderbare, lehrreiche Auszeit im Alltag. Ihre grosse Erfahrung, ihre warmherzige Art und ihr tiefes Wissen gibt sie auf eine schöne Art den Teilnehmern weiter. Die Tatsache, dass jeder Mensch und jeder Körper sehr individuell ist, wird von Monika in jeder Lektion angesprochen und sie ermutigt uns, den eigenen Körper bewusst wahrzunehmen und die Übungen nach den eigenen Möglichkeiten und Bedürfnissen auszuüben.

Fantastische Erfahrung: Ich besuche jetzt seit bald 10 Jahren die Pilates-Stunde bei Monika jeweils am Freitag morgen und ich möchte keine einzige Stunde missen! Monika leitet die Übungen sehr gut an und zeigt uns jeweils auch andere Möglichkeiten, wenn eine Übung gerade nicht geht, auch nach dem Motto "alles darf, nichts muss". Ich schätze auch die fröhliche Atmosphäre in den Stunden von Monika sehr. Vielen Dank Monika!

Fantastische Erfahrung: Ich schätze die wöchentlichen Yogastunden, weil es Freude macht in einer kleinen Gruppe fröhlicher Menschen sich selbst etwas Gutes zu tun. Die Anleitungen der Kursleiterin helfen dabei sehr und sind leicht umzusetzen. Was ich besonders schön finde, das in diesen Yogakursen immer genügend Freiheit bleibt, den eigenen Körper zu erforschen. So gibt es immer wieder etwas Neues zu entdecken und man fühlt sich nach der Stunde neu belebt und bewegt.

Fantastische Erfahrung: seit 10 jahren besuche ich einmal pro woche die yoga-stunde am montag abend. ich kann in dieser stunde abtauchen, kraft-und energietanken, meinen körper spüren, blockaden lösen und es ist ein hilfreiches faszientraining für meinen körper. ich schätze an monika, dass sie uns wunderbar spürt, auf uns eingehen kann und uns viel freiraum gibt unseren körper im flow zu erforschen. wir schaffen es immer wieder mit monikas ruhiger anleitung eine wunderschön energie in der gruppe aufzubauen. monika, du bist einfach einen herzensmensch! danke danke danke.

Fantastische Erfahrung: Ein unglaubliches Wissen über den Körper und seine Zusammenhänge sowie die Leidenschaft für das was sie tut, zeichnen Monika aus. Ich durfte so viel lernen von dir! DANKE ♥

Fantastische Erfahrung: Ich geniesse jede Woche meine Stunde bei Monika. Lieber nicht mehr ohne

Fantastische Erfahrung: Besuchen das Yoga bei Monika als Ehepaar schon viele Jahre. Geniessen Monika‘s Kurse enorm. Erholung, Regeneration, Abschalten, Faszientraining, Atmung, Beweglichkeit, Sinne, eine riesen Bandbreite, einfach toll. Wenn eine Übung aus gesundheitlichen Gründen nicht ausführbar ist, kann Monika immer eine individuelle Lösung anbieten. Freuen uns immer sehr auf ihren Unterricht. Danke Monika ☯️.

Fantastische Erfahrung: Positiv: Kommunikation