Pilates Steffisburg

Fantastische Erfahrung: Wohlfühl Pilates bei Joelle ☀️ Seit 2 Tagen hatte ich Schulterschmerzen und war ein Bisschen skeptisch ob ich das Pilatestraining so schaffen würde...? Wie jedes mal komme ich OHNE Schmerzen aus der Stunde und bin einfach happy und dankbar von dem grossen Wissen zu profitieren. Ich fühle mich fit, beweglich und gesund. Joelle's Pilates unterstützt mich gesundheitlich und körperlich enorm - es ist nicht mehr wegzudenken merci Joelle

Fantastische Erfahrung: Der Kurs bei Joëlle ist sehr empfehlenswert und aufschlussreich! Endlich jemand der sich ganzheitlich mit den vielen Beschwerden auseinandersetzt. Vorallem das Zusammenspiel von Ernährung, Bewegung und Hormonhaushalt ist mega spannend. Ich bin positiv überrascht, wie viel man ohne Medis selbst verbessern kann. Die vielen parktischen Tipps sind super! Sehr sympatisch und lehrreich — danke dir liebe Joëlle!

Fantastische Erfahrung: Ich hatte sehr lange starke Schulterbeschwerden. Durch diese Schmerzen war ich bei meiner körperlich strengen Arbeit sehr eingeschränkt. Oft halfen nur noch Medikamente. Das war so zermürbend. Leider haben auch die Physiobehandlungen nicht die gewünschte Wirkung erzielt. Nach nur 2 Schmerzbehandlungen nach Liebscher + Bracht bei Joelle verspürte ich eine deutliche Besserung. Sie zeigte mir noch ein paar wichtige Übungen, die ich gut in meinen Alltag einbauen kann. Es ist einfach toll, nicht mehr solche Schmerzen zu haben. Dann habe ich noch den Hormon-Ernährungskurs bei ihr besucht. Joelle hat ein grosses Wissen und es war total spannend zu erfahren was wir Frauen in den Wechseljahren machen können um diese erträglicher zu machen. Die persönliche Beratung zu diesem Thema war noch intensiver. Joelle hat sich sehr Zeit genommen und ist auf mich eingegangen. Auch da bin ich gut unterwegs. Ich kann Joelle mit ihrer unkomplizierten, humorvollen und kompetenter Art nur empfehlen. Danke.

Fantastische Erfahrung: Frauengesundheitskurs war top sehr informativ

Fantastische Erfahrung: Hormonkurs und -Beratung sind für mich ein echter Augenöffner! Viele Aha-Erlebnisse! Wäre für jede Frau unglaublich wertvoll zu wissen. Joëlle vermittelt ihr Wissen nicht abgehoben ideologisch sondern pragmatisch und umsetzbar - direkt aus dem Leben eben.

Fantastische Erfahrung: Joëlle vermittelt ihr grosses Wissen auf eine natürliche und sehr humorvolle Art. Die Übungen sind im Alltag bestens umsetzbar, das finde ich toll - ich habe viele Aha-Momente… Durch den familiären Rahmen und Joëlles wertschätzende Art fühlte ich mich jederzeit super gut aufgehoben! ♥️ Ich habe so viel über den Einfluss der Ernährung auf die Hormone erfahren. Auch hast du mich sehr motiviert mich mehr und besser zu bewegen… Danke Joëlle für deine liebevolle Begleitung!!

Fantastische Erfahrung: dä BB-kurs bir joelle isch sehr alltagstouglech.. luschtig und seeehr hilfriiich !!! tipps föh scho im bett a über,s wc..kaffi uselah.. gschirr i und us ruhme..stäge loufe..iichoufe im migro..outo fahre .. es git kener tabuthema...das hani extrem gschetzt und ig cha dä kurs nuuuur empfähle liebi froue aui !!!

Fantastische Erfahrung: Ist ein super Ausgleich zu meinen Laufeinheiten als Ultramarathon laufer.

Fantastische Erfahrung: 7.6.2024 Termin bei Joëlle. Ich klage über Schmerzen im unteren Rücken, ISG, Ausstrahlung über das Gesäss, via Gesässmuskel, Oberschenkel in Richtung Knie. Es geht schon lange so mit diesen Schmerzen. Ich versuche mir seit jeher immer selber zu helfen. Hier kommt mir mein Beruf als Yogalehrerin zu Hilfe, so war ich mit MyoYin oft an der Schmerzstelle, es half, wirkte aber nicht nachhaltig. Jetzt war fertig lustig mit Selbsttherapie. Ich habe mich in die Hände und vor allem Ellenbogen von Joëlle begeben und bereue es keine Sekunde. Sie ist versierte Liebscher und Bracht Schmerztherapeutin. Sie hat nicht nur "den" verkürzten Punkt gefunden, es waren mehrere. Sie hat sich 1 2/2 Stunden Zeit genommen. Mir wurde alles erklärt, wieso und warum und was es jetzt braucht, dass ich nicht noch eine Entzündung kassiere oder dass plötzlich die Gelenke auch noch zu Schaden kommen. Mit einem Sack Faszienrollen und Hausaufgaben habe ich den Raum verlassen und gehe nun fleissig üben. Ohne meinen wesentlichen Beitrag wird's nicht besser. Ich kann Group Fitness Steffisburg, Joëlle Recordon nur empfehlen.

Fantastische Erfahrung: Hormon-Ernährungskurs: Dieser sehr interessante Kurs hat bei mir diverse AHA-Erlebnisse ausgelöst und bereits auf manche Sympthome eine Erklärung gegeben. Das ganze Spektrum ist sehr umfassend und ich freue mich, MIR mit Hilfe vom Know How von Joelle noch mehr Gutes zu tun. Merci Joelle

Fantastische Erfahrung: Die Pilatesstunden sind sehr abwechslungsreich und immer wieder gibt es etwas zu lachen. :) Joëlle gestaltet die Stunden sehr kreativ und auf jeden abgestimmt. Egal ob körperliche Einschränkungen oder schwanger etc. Joëlle geht auf jeden ein und gibt individuelle Übungen falls nötig. Ich konnte bis kurz vor der Geburt mitmachen und freue mich darauf, nach der Geburt wieder einzusteigen.

Fantastische Erfahrung: Zumba bedeutet für mich Glück und Gute-Laune. Es ist eine tolle Möglichkeit zu trainieren und gleichzeitig Spass zu haben. Auch wenn das Training einem ins Schwitzen bringen kann, so geht man trotzdem immer mit einem Lächeln und total energiegeladen nach Hause. Die Musik ist ansprechend und das Training für jedermann.

Fantastische Erfahrung: Kurs gab mir viele Informationen in Theorie und Praxis über meinen Körper! Mit kleinen Tips den Alltag längerfristig zu erleichtern. Spüre in mehreren Bereichen eine Verbesserung! Herzlichen Dank

Fantastische Erfahrung: Sehr effektives und abwechslungsreiches Pilates. Joëlle lässt ihr grosses Fachwissen über Körper und Gesundheit in ihre Stunden einfliessen. Danke für dieses Training <3

Fantastische Erfahrung: Beckenboden - ein Thema, das uns alle betrifft (ob Mann oder Frau). Joelle übermittelt ihr Wissen sehr angenehm und praxisbezogen. Ich fühlte mich jederzeit gut aufgehoben und nehme viele Impulse mit in den Alltag. Für jede/jeden zu empfehlen!

Fantastische Erfahrung: Den Beckenbodenkurs bei Joëlle kann ich Allen empfehlen die lernen möchten den eigenen Körper zu spüren, Muskeln bewusst an zu steuern und das eigene Alltagsverhalten zu reflektieren. Joëlle leitet sehr achtsam und mit viel Leichtigkeit an. Vielen Dank

Fantastische Erfahrung: Ich habe Joelle als total aufgestellte, positive Person kennengelernt. Sie schafft es das Thema Beckenboden auf vielseitige, spannende, spielerische und humorvolle Weise mit einem grossen Hintergrundwissen und sprühender Energie zu vermitteln. Ich kann den Kurs und auch Joelle als Trainerin. von Herzen weiterempfehlen.

Fantastische Erfahrung: Möchtest du ein schmerzfreies entspanntes Leben führen, dann bist du bei Joelle genau richtig! Doch kurz zu mir & meiner Geschichte. Ich erlitt mit 20 Jahren einen Bandscheibenvorfall mit Lähmungserscheinungen in beiden Beinen. Etliche Formen von Therapien und dazu gehörigen Traumen später, kam ich nicht um die Operation. Das Eisengestell ist gut verheilt und die Lähmungen sind weg. Geblieben sind die Traumen, verspannte Muskeln und natürlich auch nicht vorhandene und eingerostete Muskelparteien.;;) Es kostete mich einiges an Überwindung, aber als ich die Werbung vom Pilates von Joelle sah wusste ich, dass ich es zumindest versuchen sollte. So kam es dass ich Joelle mitten in der Nacht eine Email schrieb. Sofort bekam ich Antwort und nach einem tollen Telefongespräch, war ich zum Schnupperkurs angemeldet. Bereits nach einer Pilates-Stunde, spürte ich pure Wohltat! Seit Jahren hatte ich keine so leichte Wirbelsäule mehr wie an diesem Freitag! Joelle nimmt jederzeit Rücksicht auf mich und ist sehr aufmerksam. Sie nimmt Dich wie du bist und geht wahnsinnig schnell auf Bedürfnisse ein. Einige Pilates Stunden sind bereits vergangen und mein Fazit: Meine Wirbelsäule ist kein Fremdkörper mehr und gehört zu mir und ich kann mich schon so viel besser bewegen und das ohne Schmerzen. Danke Joelle!

Fantastische Erfahrung: Tolles Pilatestraining. Entspannte Atmosphäre, unkompliziert. Joelle verfügt über ein grosses Wissen was Körper und Pilates anbelangt und gibt dieses mit Witz, Charme und Humor weiter.

Fantastische Erfahrung: Sehr kompetente Kursleitung. Hilfreiche Tips für die Umsetzung im Alltag. Der wöchentliche Austausch in der Gruppe motiviert und hilft 'dran zu bleiben'.

Positive Erfahrung: Der Beckenbodenkurs ist gut in verschiedene Themen unterteilt. Zu jedem Thema gibt es verschiedenen Übungen, die gut in das tägliche Leben integrierbar sind und Erklärungen, die alles verständlich machen. Joëlle hat eine einfache und schöne Art, ihr Wissen zu vermitteln. Der Kurs hat mir geholfen, mein Beckenboden zu verstärken. Ich empfehle den Kurs weiter.

Fantastische Erfahrung: Super empfehlenswerter, ganzheitlicher Beckenbodenkurs, der mich sehr inspiriert und unterstützt hat, im Alltag meinen Beckenboden zu trainieren. Joelle unterrichtet mit viel Leidenschaft, Humor und grossem Know-how!

Fantastische Erfahrung: Professionell und persönlich, einfach empfehlenswert!

Fantastische Erfahrung: Die beste die ich kenne!!!!

Fantastische Erfahrung: Joëlle geht wahnsinnig gut auf mich und meine Einschränkungen ein. Sie schafft, was monatelange Physio nicht kann. Denn sie kann sich Zeit nehmen! Mit Übungen, die ich im Alltag einbauen kann, komme ich Stück für Stück weiter. Ich muss nicht täglich 20-30 Minuten üben. Wer macht das schon? Es sind gezielte, kurze Trainings. Mein Knie ist nach einer grösseren OP stark eingeschränkt was die Bewegung angeht. Vor allem in tiefen Winkeln komme ich sehr schnell an Grenzen, an die ich mit 25 Jahren nicht kommen will! Doch bereits nach zwei Terminen, lässt sich eine Besserung nicht nur spüren, sondern auch sehen. Das motiviert enorm! Danke Joëlle

Fantastische Erfahrung: Der Faszienrollkurs war super! Joelle erklärt es sehr gut und ich konnte Entspannungen lösen, von denen ich vorher nicht wusste, dass es sie gibt ;-). Kann ich jedem nur empfehlen.

Fantastische Erfahrung: Dank der Schmerzbehandlung bin ich entspannter und habe gute Übungen bekommen die mir im Alltag helfen. Weniger Kopfschmerzen sind die positiven Folgen. Vielen Dank!

Fantastische Erfahrung: Der Kurs ist sehr zu empfehlen für jede Frau, egal welches Alter. Joëlle ist sehr einfühlsam, nimmt sich der Fragen Ihrer Teilnehmerinnen an und gibt Alltagstipps mit auf den Weg. Der Kurs ist somit sehr Nachhaltig. Die Teilnehmerinnen dürfen den Kurs mitgestalten indem Sie Ihre Fragen einbringen z.B. zu Wechseljahren, PMS etc. Es ist eine Wohlfühlstimmung in einer kleinen Gruppe. Herzlichen Dank, liebe Joëlle!

Fantastische Erfahrung: Nach 3 Tagen Nackenschmerzen und mehreren Schmerztabletten (2 pro Tag) ging ich zur Therapie zu joelle.... Nach nur einer Behandlungssitzung waren die Schmerzen weg, die Nackenschmerzen waren "leicht"! Sehr gute Therapie, Joelle sehr kompetent, geht auf die persönlichen Bedürfnisse ein und sucht nach Lösungen. Ich empfehle sie zu 100 %.

Fantastische Erfahrung: Scho fasch chli äs Wunder… Seit langer Zeit (paar Jahre) konnte ich meinen rechten Arm (Schulter) nicht mehr schmerzfrei bewegen.Immer blockierte es. Joelle überzeugte mich von der Schmerztherapie. Nach einer Sitzung bin ich nun Schmerzfrei! Die Therapie tat weh. Das tägliche Dehnen hilft mir. Joelle ist nicht nur als Therapeutin top sondern auch noch ein wunderbarer Mensch.

Fantastische Erfahrung: Ich bin sehr zufrieden und es hat mir geholfen meine Schmerzen zu lindern. Mein leiden ist Arthrose im Fussgelen. Danke Joëlle für deine Behandlung.

Fantastische Erfahrung: Positiv: Kommunikation, Professionalität, Qualität

Fantastische Erfahrung: Es ist perfekt für Mütter mit Kindern aus dieser Zeit, für junge dynamische Frauen, die sich entspannen möchten (können auch Wünsche einbringen) und immer noch sehr geeignet, wenn Sie nicht so sportlich sind und endlich etwas tun möchten, um motiviert zu werden.

Fantastische Erfahrung: Positiv: Qualität

Fantastische Erfahrung: Isch würklech ä super sach. She does it so well

Fantastische Erfahrung: Positiv: Kommunikation, Professionalität, Qualität

Fantastische Erfahrung: Tolle Musik, positive Atmosphäre, wundervolle und freundliche Trainer

Fantastische Erfahrung: Positiv: Kommunikation, Qualität

Fantastische Erfahrung: Tolle Lektionen mit viel Leidenschaft

Fantastische Erfahrung: Positiv: Kommunikation, Professionalität, Qualität

Fantastische Erfahrung: Positiv: Qualitätsadresse :-)

Fantastische Erfahrung: Toller Trainer, mit viel Freude und Kraft, moderner Musik und einer guten Atmosphäre!

Fantastische Erfahrung: Positiv: Professionalität