Power Plate Group

Power Plate Group ist das schnellste und effektivste Gruppen Training Konzept in Stäfa und Altendorf

Die ersten Arbeiten wurden gemacht, die Geräte sind platziert und fürs Training mit der Power Plate bereit, das neue Büro eingerichtet. Aktuell werden noch diverse Arbeiten mal hier und da zwischendurch gemacht.

Wir werden im Juni, genauer Termin und Details werden noch bekannt gegeben, unser 10-jähriges Power Plate Group Jubiläum mit einem kleinen Apéro feiern.

Der Bundesrat informierte heute (14.04.2021)  über weitere, vorsichtige Öffnungsschritte. In der Beurteilung der Lockerungen hat der Bundesrat auch die gesellschaftlichen Auswirkungen der Pandemie insbesondere auf Jugendliche und junge Erwachsene berücksichtigt. Die Vorgaben für sportliche Aktivitäten werden neu auch für Erwachsene im Amateurbereich gelockert, für Einzelpersonen oder für Gruppen mit bis zu 15 Personen. In Innenräumen muss grundsätzlich sowohl die Maske getragen als auch der Abstand eingehalten werden. Es sind jedoch Ausnahmeregelungen vorgesehen für Aktivitäten, bei welchen keine Maske getragen werden kann, etwa beim Ausdauertraining in Fitnesszentren. In diesen Ausnahmefällen gelten strengere Abstandsvorgaben.

Was heisst Das für uns:Sport ohne Körperkontakt (Power Plate) ist in Innenräumen erlaubt, mit Maske und 1,5m Abstand, maximal 15 Personen (mit Trainer).

Generell:Es wird empfohlen, sich vor sportlichen Aktivitäten testen zu lassen.Die Situation ist immer noch fragil, daher ist weiterhin die Einhaltung der allseits bekannten generellen Regeln (Abstand, Maske, Hygiene) zu befolgen.Sport für Kinder und Jugendliche bis Jahrgang 2001 ist ohne Einschränkungen möglich.

Die Klubs und alle Mitglieder:innen sind gefordert, der Verantwortung gerecht zu werden und die Massnahmen einzuhalten. Wir verweisen auf die konsequente Umsetzung der Schutzkonzepte, welche die Sportverbände und Vereine im vergangenen Mai in Zusammenarbeit mit Swiss Olympic und dem Bundesamt für Sport BASPO für ihre Sportarten entwickelt hatten.

Haben Sie es auch satt, sich stundenlang im Fitnessstudio zu quälen? Wünschen Sie lieber mehr Resultate, anstatt leere Worte? Dann ist Power Plate Group genau die richtige und attraktive Lösung für Sie!

Diese innovative Neuerung ermöglicht Ihnen ein kurzes, intensives und effektives Figurtraining, ohne besonderen Zeitaufwand. Schon mit 2 Trainings zu 20 Minuten pro Woche werden Sie Erfolge wie Hautbildverbesserung, schlankere Taille, bessere Beweglichkeit oder Steigerung der Muskelkraft schnell spüren. Immer mehr Menschen entdecken das effektive, hochintensive und zeitsparende Training.

Power Plate Group ist das erfolgreiche Figur-Studiokonzept für Sie und Ihn. Unser kompetentes Team sorgt dafür, dass Sie ihr Ziel effektiv erreichen und sich schnell besser fühlen. Selbstverständlich haben wir auch eine Kinderspielecke eingerichtet, damit Mütter ihre Liebsten während des gesamten Trainings im Blick behalten können. Für nur 24.90 Franken pro Woche (bei einem Jahresabo) haben Sie die Möglichkeit, Power Plate bis zu zwei Mal die Woche zu nutzen. Doch das ist noch nicht alles: mit unserem Online Reservationssystem können Sie selbst bestimmen, wann Sie trainieren möchten. Vereinbaren Sie jetzt ein Gratis Probetraining

Das Beschleunigungsgerät bringt deinen Körper schnell und effizient in Form, lässt deine Cellulite verschwinden und verbessert deinen Stoffwechsel. Ein Training dauert nur 20 Minuten und es können 3'000 Muskelkontraktionen pro Minute erzielt werden, wobei 95% der Muskulatur beansprucht werden.

Das Power Plate Training ist eine ausgezeichnete Alternative für Menschen, die einen aktiven Lebensstil mögen, aber keine Zeit für ein ausgiebiges Training haben.

Ausserdem ist Power Plate nicht nur ein Fitnessgerät, die Platte kann vielseitig eingesetzt werden. Neben Ganzkörpermassagen und Entspannungsoptionen führt jede Benutzung zu einer Verbesserung des Stoffwechsels, sowie zum Abbau von Cellulite. 

Weitere Infos zu Power Plate Group Altendorf finden Sie hier. Michelle Baumgartner Power Plate Advanced Trainer und ihr Team freuen sich auf Ihren Besuch.

Sie haben es auch satt, sich stundenlang im Fitnessstudio zu quälen? Wünschen Sie lieber mehr Resultate statt leere Worte? Dann ist Power Plate Group genau die richtige und attraktive Lösung für Sie!

Power Plate Group ist Spezialist für das Training von Erwachsenen, Jugendlichen und Kindern, da wir mit speziellen und gelenkschonenden Maschinen (Original Power Plate) arbeiten. Diese Technologie, sowie das Training in der Gruppe, sind motivierend und machbar für jedermann. Ob Sie nun 14 oder 98 Jahre alt sind spielt keine Rolle, die Vibrationsplatte bietet eine grandiose Alternative zum Training in einem gewöhnlichen Fitnessstudio.

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