Associazione DMC STUDIO

Geboren 2012, das DMC-Studio ist seit 2014 als gemeinnützige Vereinigung tätig und zielt darauf ab, Freizeit- und Sportaktivitäten für die Aufrechterhaltung des psycho-physikalischen Wohlbefindens zu fördern. Mit unserem Lehrerteam, das in den vorgeschlagenen und ständig aktualisierten Disziplinen qualifiziert ist, möchten wir Begeisterung für einen regelmäßigen und gesunden Sport wecken und insbesondere jungen Menschen beibringen, um von ihrer Spontanität, Kreativität und Emotionen zu profitieren. Die Vereinigung möchte den Eltern auch die Möglichkeit geben, mit ihren Kindern die gewählten Aktivitäten durchzuführen, indem sie Veranstaltungen für Familien organisieren und bestimmte Eltern-Bambino-Kurse vorschlagen.

Unsere Vorschläge konzentrieren sich auf Tanz, das auf universelle Weise und für alle entworfen wurde: Erfordert Koordination, Ausdruck und Kreativität. Durch Gruppenchoreografie, die während verschiedener Demonstrationen und der üblichen endgültigen Show vorgestellt wurden, möchten wir jungen Menschen geben, um positive Erfahrungen zu leben und ihr Brunnenniveau zu erhöhen. Die Gruppenerfahrung in der Welt des Tanzes ist ein echtes "Life -Fitnessstudio": Sie lernen, sich gut zu fühlen und zusammen zu wachsen, sich selbst zu fördern und zu unterstützen. Das DMC -Studio hat im Herzen, dass Kinder und junge Menschen auf gesunde Weise Sport und in Bezug auf alle leben können, die sie in die Verwirklichung der Aktivitäten einbeziehen.

Das DMC -Studio nimmt zusammen mit der Besso Pulita Association!, die seit 10 Jahren im Besso -Distrikt aktiviert wird, um den Sport für junge und sehr junge und in der Organisation von Veranstaltungen zur Sozialisation zu fördern. Es bietet auch "Wellness" -Kurse, die speziell für Erwachsene entwickelt wurden, die sich tagsüber einen echten "Heilmittel" -Moment widmen möchten.

Damenstil (Karibik) Entschlossen, sonnig, feministisch (ich liebe unsere Welt und was ist die Frau auf jeder Seite, besonders im Tanz), Technik, ehrgeizige

Der einzige Kurs in Ticino, der den Afro-Schritt und den typischen Dancehall-Schritt mit verschiedenen Tanzstilen einschließlich Hip-Hop in Verbindung bringt. Corso-Teenager (11-15 Jahre) und Erwachsene.

karibische Tänze (Bachata, Salsa, Merengue) Kubanische Sauce Kurse in Form von privaten oder semi -gedruckten Lektionen mit anerkannten Lehrern und Präparaten für Tanzwettbewerbe.

Breakdance oder Breaking (ursprünglicher Begriff) ist durch extrem spektakuläre Schritte und Bewegungen gekennzeichnet. Der Lehrer wird dazu führen, den Freestyle jedes Schülers durch grundlegende Passagen (Toparbeit und Beinarbeit) und Techniken wie Rotationen, fragmentierte Bewegungen ("Elektrik" und "Einfrieren") und akrobatische Schritte ("Evolution" und "Power Moves") auszudrücken. < /p>

Kurs, der sich besonders für Kinder im Alter von 3 bis 5 Jahren (vor dem Scular Age) gewidmet hat, die mit dem Tanzen beginnen und verschiedene Stile und Musik erkunden möchten. Solide Grundlagen haben und sich dann in einem bestimmten Stil entwickeln.

Verwenden von klassischen und Jazzbasen ist die Lektion in 3 Bänder unterteilt: Heizung, Diagonale und Choreografie, um sowohl an der Grundtechnik für den Erfolg der Bewegungen als auch eine gute Vorbereitung des Körpers und eine gute Vorbereitung des Körpers und zu sein, und Auf der Bewegung, Ausdruck und Interpretation. Das Level wird nach den Fähigkeiten der Gruppe festgelegt.

Die Lektion konzentriert sich auf das Zuhören und die Wahrnehmung des Körpers im Raum, die Synchronisation und Koordination, Musikalität, Techniken und Gruppenchoreografie. Arbeiten Sie an der Kreativität der Bewegung und insbesondere an der freien Ausdruckskraft.

speziell für zukünftige und neue Mütter entwickelt. Ein Moment, um sich selbst zu widmen, aktiv zu bleiben, ohne die Schwangerschaft zu stören, und zielt auf die Rhythmifikation der Bauchwand. Die während der Lektion durchgeführten Übungen können 4-6 Wochen nach der Geburt beginnen. Für diejenigen, die einen Kaiserschnitt geschnitten haben, ist es vorzuziehen, mindestens 6 Wochen nach der Abreise zu warten. Notwendige persönliche Matte. Begrenzte Orte.

Gruppe der freien Körpergruppe. Um die Bauchmuskeln zu stärken, den Körper vollständig zu kontrollieren, eine große Ignabilität zu gewährleisten, die Koordination der Wirbelsäule und der Gliedmaßen zu garantieren, die Körperhaltung zu korrekt und den Geist zu trainieren. Ich arbeite mit einigen Werkzeugen (Elastizbänder, Kreis usw.). Notwendige persönliche Matte. Plätze begrenzt auf 10 Personen pro Gruppe (Montag/Dienstag/Mittwoch).

Dank einer Vereinbarung belohnen die Krankenkassen ihre verbundenen Unternehmen mit einem Beitrag für die Pilates -Kurse. Geben Sie sich Ihren kranken Kassen, um mehr herauszufinden.

Diese neue Trainingsmethode setzt den Brauch der Tänzer wieder auf, sich auf die Bar zu erwärmen und zu trainieren, um das Gleichgewicht zu entwickeln. Die Trainingsleiste nutzt dann die für Tanz typischen Waffen und Beine und kombiniert sie mit Yoga, Pilates und Tanzbewegungen, um Muskeln zu entwickeln und den Körper zu stärken.

Mit dem chinesischen Begriff "qì gōng" bedeutet eine Art von Arbeit und Praxis, die für die Wahrnehmung und Kontrolle der Energie, die alle Menschen belebt, nützlich ist. Durch alte und moderne Techniken (verbunden mit der traditionellen chinesischen Medizin und teilweise mit Kampfkunst) werden wir versuchen, die Harmonie im Körper, des Atems und des Herzens wiederherzustellen. Diese Technik hat keine Kontraindikationen und wird praktiziert, wobei überraschende Ergebnisse für die Aufrechterhaltung guter Gesundheit und psycho-physikalisches Wohlbefinden durch die Pflege und das Wachstum der internen Energie (QI) erzielt werden.

ist ein gruppenindividuelles Programm, das Toning-Sequenzen, Stretching, sehr einfache Choreografie (ausgeführt "vom Boden zu Fuß" oder "vom Stehen zum Boden" mit Gleichgewichtsübungen) und einer endgültigen Entspannung umfasst. Kombiniert Afro -Übungen, Tai Chi, Yoga und Pilates.

13.15-14.15 Pilates Matwork / Barre 18.00-19.00 BREAKING 19.30-20.30 Ballio Liscio / Latini Balli Erwachsenen-Senior < / p>

16.00-17.00 Pilates Matwork / Barre 17.00-18.00 Pilates Matwork / Barre 18.00-19.00 moderne junge 19.15-20.15 Moderne / Jazz Erwachsene < / p>

13.15-14.15 Pilates Matwork / Barre 15.00-16.00 Kinder tanzen (für 4 Jahre) 16.15-17.15 Moderne / Jazz Kinder 17.30-18.30 K-Pop 19.15-20.30 Raga / Hip-Hop (für 12 Jahre) < / p>

17.00-18.00 Hip-Hop-Kinder (für 6 Jahre) 18.15-19.15 Hip-Hop Young 19.30-20.30 Damenstil (Karibik-Tänze)

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